泡好的木耳若短时间内食用,可采取以下保存方式。常温保存时,将木耳沥干水分,装入干净密封袋或保鲜盒,放在阴凉通风处,能保存4至6小时,不过夏季高温时时间会缩短。冷藏保存是把沥干水分的木耳放入密封袋或保鲜盒,置于冰箱冷藏室,温度调至0至4℃,这样可保存1至2天。
要是长时间不食用,冷冻保存较合适。先把木耳充分洗净,放入开水中焯烫1至2分钟,捞出过凉水,沥干水分后装入密封袋或保鲜盒,挤出空气,放入冰箱冷冻室,温度调至-18℃左右,能保存几个月。食用前提前取出解冻,口感和营养基本不受影响。详情
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