睡觉时遭遇烟火呛醒，可按以下步骤行动。首先要保持冷静，迅速判断危险程度，不要惊慌乱跑，以免吸入更多浓烟和热气。
用湿毛巾捂住口鼻，湿毛巾能过滤部分有害气体和灰尘，降低吸入伤害。弯腰低姿态前行，因为烟雾通常向上扩散，贴近地面的空气相对清新，能减少烟雾吸入。
判断火源方向，选择远离火源的安全出口逃生。若房门发烫，说明门外火势大，不可贸然开门，应选择其他逃生路径，比如通过窗户等。若无法从房门逃生，可退回房间，关闭房门，用湿布等封堵门缝，防止烟雾进入，同时向窗外呼救，引起救援人员注意。
如果所在楼层不高且安全，可利用绳索等工具从窗户缓慢下降逃生。若没有绳索，可将床单、窗帘等撕成条连接代替。
逃生过程中，要注意自身安全，避免摔倒、碰撞等意外发生，尽快到达安全区域。详情
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