避光通常要求避开的不仅仅是阳光，灯光也在需要规避的范围内。阳光中含有紫外线等多种光线，长时间照射可能会使物品发生物理或化学变化，比如药品可能会分解变质，化妆品可能会影响成分稳定性，导致功效降低、质地改变等。灯光同样可能对一些对光敏感的物品产生影响。普通灯光虽然强度一般不如阳光，但其中的某些光谱成分也可能引发不良反应。一些精密的光学仪器、对光敏感的化学试剂等，即使是普通灯光长时间照射，也可能导致其性能下降或出现质量问题。所以，在有避光要求时，无论是阳光直射还是较强的灯光照射，都应尽量避免，以保护物品的质量和性能 。
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