热水洗脸和冷水洗脸对皮肤各有优劣，不能简单判定哪种更好，需根据不同肤质和需求选择。
热水洗脸能扩张皮肤血管，打开毛孔，更有效地清洁皮肤表面的污垢、油脂和化妆品残留，使皮肤得到深度清洁。但频繁用过热的水洗脸，会破坏皮肤的油脂层，导致皮肤水分流失，使皮肤变得干燥、紧绷，长期如此还可能加速皮肤衰老。干性、敏感性皮肤人群，不适合经常用热水洗脸。
冷水洗脸能收缩皮肤血管，增强皮肤的弹性和光泽，使皮肤更加紧致。冷水还能减轻皮肤炎症，对于油性皮肤，可一定程度上减少油脂分泌。不过，冷水清洁力相对较弱，难以彻底清除污垢。而且，突然用冷水刺激皮肤，可能引起皮肤不适，尤其是皮肤敏感者，可能出现泛红、瘙痒等症状。
中性皮肤可根据季节和个人喜好选择，夏季用冷水，冬季用稍温热水。油性皮肤可偶尔用热水辅助清洁，但不宜频繁。干性、敏感性皮肤建议用温水洗脸，避免过冷或过热刺激。
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