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关于弹钢琴的坐姿??
2025-02-07 17:38:04 责编:小OO
文档

关于弹钢琴的坐姿,需要注意以下几点:

    身体位置

    正对钢琴:坐的时候身子应正对钢琴,正前方对准C,右手落下时也应对着C附近,以便于右手弹奏。坐在琴凳:应坐在琴凳的部分,大约占琴凳宽度的三分之一,同时确保坐在琴凳长度的二分之一处。

    坐姿细节

    重心支撑:身体的重心应依靠臀部和脚尖支撑,不要将座位坐满,也不要把身子靠在椅背上。上身直立:上身应保持直立,腰部不要塌陷,以便从腰部或更下部位用上力量。上身略向前倾,使重心略靠前,便于将力量向前传送至手指。自然端正:坐姿以自然、端正、有利于弹奏为原则,避免僵硬、紧张或过于松懈。

    座位调整

    高低调整:座位的高低应根据弹奏者的身高来决定,原则是肘、前臂、手、手与键盘保持一个相同的水平高度,或略高于键盘。远近调整:座位的远近应根据弹奏者的胳膊长短来决定,要使在弹奏时胳膊可以自如地移动。可以通过将两臂在自然放松的情况下向前伸,两手握在一起,使两臂形成一个椭圆形,轻轻放下,如果正好落在白键上,则座位远近合适。

    脚的位置

    脚一般可以放在踏板附近,这个位置比较适合于演奏,也有利于使用踏板。

此外,弹钢琴时还需要注意手型的正确性,要求手放松、自如地呈半圆形,手指略向里弯曲,指掌关节与第一、五指指关节的站立是关键。保持手型主要靠大指和小指的支撑,同时需要训练手指第一关节的站立能力。

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