1. 如果您以平均时速100公里的速度行驶，完成1200千米的旅程将需要12个小时。
2. 由于每连续驾驶4小时后建议休息半小时以上，实际所需时间至少为13个小时。
3. 在实际行驶中，由于速度和可能的交通拥堵，车速不可能始终维持在高速。
4. 因此，考虑到这些因素，完成1200千米的自驾旅程至少需要15小时的驾驶时间。
5. 在没有任何中断，如休息和堵车的情况下，理论上需要大约15至16个小时。
6. 建议您在清晨出发，以避免在午夜时分因疲劳而驾驶，从而提高行车安全。
7. 夜间驾驶由于视线受限，会增加事故的风险，并可能导致驾驶员高度紧张和疲劳。
8. 有些车主在身体状况良好和路况允许的情况下，可能能够连续驾驶更长的距离，但长时间的堵车会增加疲劳感。
9. 即使在良好的身体状况和路况下，堵车也可能使500千米的驾驶显得非常疲劳。
10. 虽然连续驾驶1000千米并非不可能，但这需要良好的路况和频繁的休息。
11. 独自驾驶且路况顺畅时，连续驾驶1000千米相对可行，但如果有同行者，则需要考虑他们的体力和需求。
12. 长途驾驶时，携带足够的食物和适量的提神饮料，如红牛，有助于保持精力充沛，完成旅程。
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