马拉松跑进330指的是：3、跑完全程马拉松的时间在3小时30分钟之内。对于马拉松爱好者来说，330被视为一个重要的门槛。1、马拉松有多个成绩门槛，包括500（5小时）、430（4小时30分）、40（4小时）（3、330（3小时30分）、320（3小时20分）、310（3小时10分）、300（3小时）。其中，330是最具挑战性的门槛。2、马拉松的全程距离为42.195公里（也有说法为42.193公里），分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。全程马拉松是最普及的比赛项目，通常提到的马拉松就是指全程马拉松。扩展资料：马拉松比赛规则1、马拉松比赛原本没有设世界纪录，只有世界最好成绩。但为了刺激公路比赛的发展，国际田联（IAAF）从2004年1月1日开始，设立了马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。2、选手需要得到比赛医疗机构的认可，才能参加比赛。3、在北京奥运会马拉松比赛中，运动员不能随意喝水。42.195公里的距离对人类来说是一次对体能极限的挑战。比赛中，运动员虽然会从路边的小桌子或路边站立的人手中接过一些水，但并不是任何人都可以随意递水。4、在马拉松赛中，起点和终点都提供水和其他饮料，比赛路线上每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。参考资料来源：百度百科-马拉松
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