曾仕强提到找对象要遵循三个原则。一是门当户对，这里的门当户对并非单纯指物质层面，更涵盖家庭文化、价值观等精神层面。成长环境塑造了一个人的思维方式、行为习惯和价值观念，相似家庭背景的人在这些方面更易契合，相处时矛盾冲突相对较少。比如书香门第家庭的孩子，在对待知识学习、文化传承等方面观念相近，共同话题更多。
二是要志趣相投，双方在兴趣爱好、人生志向等方面有共同追求。拥有共同兴趣爱好，相处时能一起参与喜欢的活动，增添生活乐趣；志向相近，在面对人生选择和目标追求时，更容易相互理解、支持，携手共进。像两人都热爱旅行，就可一起规划旅程，共同探索世界；都有创业梦想，便能在奋斗路上相互鼓励、助力。
三是要彼此欣赏，每个人都有优点和不足，找对象时要能看到对方闪光点，并真心欣赏。这种欣赏能给予对方自信和力量，让彼此在感情中感受到被认可、被尊重，从而促进感情升温，使关系更加稳固持久。
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