即将过年却开心不起来，可能有多种原因。工作方面，若过去一年工作压力大、任务繁重，甚至面临失业风险，年终回顾时就容易产生挫败感，难以因过年而喜悦。经济因素也不容忽视，过年往往需要不少开支，如购买年货、给红包等，若经济紧张，担心无法承担这些费用，会给心理带来负担，影响心情。
人际关系上，要是和家人、朋友存在矛盾，过年本是团聚时刻，这些未解决的问题会让人心里有疙瘩。或者远离家乡和亲人，独自在外，过年时看到别人阖家欢乐，自己却形单影只，会感到孤独寂寞，难以开心。
此外，个人期望也会产生影响。如果对过年的期待过高，如期望有完美的假期、收到心仪礼物等，当现实与期望不符，就容易失望失落。还有一些人，可能本身情绪状态不佳，存在焦虑、抑郁等心理问题，过年的热闹氛围反而可能加重他们内心的不适，导致难以开心起来 。
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