要取消银行卡自动扣款，你需要联系相关的服务提供商或银行。方法如下：
可以直接拨打银行的客服电话，向他们说明你想要取消某项服务的自动扣款。通常，客服会要求你提供一些验证信息，以确保你是账户的合法持有人。一旦验证通过，他们会帮你取消自动扣款服务。
如果你知道是哪个具体服务或商家在扣款，也可以直接联系他们。比如，如果是订阅了某个在线服务，你可以登录到该服务的账户，在设置或支付选项中取消自动续费。
另外，现在许多银行都提供了网上银行或手机银行的服务，你也可以通过这些平台自行取消自动扣款。通常，在“设置”或“支付管理”中会有相关的选项。
请注意，取消自动扣款后，到下一个扣款日期时，服务或产品可能会受到影响，例如，订阅服务可能会被暂停。因此，在取消之前，请确保你了解这一操作的后果。
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