空手道的基本26个动作包括拳击、前踢、侧踢、膝盖击、踩踏踢、后踢、上段扫踢、中段扫踢、下段扫踢、手刀、掌底击、内侧掌击、外侧掌击、阻挡、上段阻挡、侧身阻挡、旋风踢、跳跃踢、肘击、肘压、腿挡、腿扫、腿钩、投技、锁技和呼吸。
这些动作涵盖了打击、踢击、防守和呼吸等多个方面，是空手道练习的基础。每个动作都有其特定的用途和技巧，需要练习者通过长期的训练来完善。
例如，拳击包括正拳和逆拳，是空手道中最基本的打击动作。前踢、侧踢和后踢等则是常用的踢击技巧。手刀和掌底击是手部攻击的重要招式，而阻挡和侧身阻挡等则用于防御对手的攻击。
在练习这些招式时，注重身体的协调性、力量、速度和准确性是非常重要的。通过不断的训练，练习者可以逐渐掌握这些基本动作，并进一步提升自己的空手道技能。
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