见不得别人日子过得好，这是一种复杂的心理现象，涉及多个方面。
从根源来说，可能源于嫉妒心理。当看到他人在财富、事业、家庭等方面优于自己，内心会产生不平衡感。这种不平衡感逐渐演变成嫉妒，表现为对他人的成就和幸福感到不满、怨恨，甚至产生恶意。比如，同事升职加薪，有人不是送去祝福，而是在背后说坏话，这就是嫉妒心理作祟。
也可能是自卑心理在作怪。这类人往往对自己缺乏信心，看到别人过得好，会不自觉地进行比较，进而放大自己的不足，内心的自卑被进一步激发。为了缓解这种因自卑带来的痛苦，就通过贬低、诋毁他人来获得心理上的“优势”，仿佛这样就能让自己显得不那么差。
此外，还可能与竞争意识过度有关。在过度竞争的环境中成长，有些人将周围人都视为竞争对手，认为别人的成功就是自己的失败。于是，当别人日子过得好时，就会感到自己“输了”，从而产生负面情绪 。
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