可以从个人突发状况方面巧妙拒绝。比如告知领导自己突然生病，身体不适，医生建议好好休息，实在无法参加聚餐，还可附上病历照片等作为证明，让理由更具说服力。
也能以家庭原因推脱。例如说家里有重要客人来访，或者家人突发紧急状况需要自己在场照顾，因家庭责任在身无法前往聚餐。
还可以用工作任务为借口。表明手头上有紧急且重要的工作任务，必须在规定时间内完成，否则会影响项目进度或给公司带来损失，所以只能留在公司加班。
另外，提前安排了个人事务也是不错的理由。比如提前预约好了重要的培训课程、体检，或者有早就定好的社交活动，时间冲突无法更改，只能遗憾错过聚餐。拒绝时态度要诚恳，表达对公司活动的感谢与重视，以及对不能参加的歉意。
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