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在京东健康上能了解到新鲜橄榄怎样吃呢
2025-01-30 06:42:17 责编:小OO
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在京东健康上或许能了解到多种新鲜橄榄的吃法。新鲜橄榄可直接生吃，入口时稍带苦涩，随后有回甘的美妙滋味，能最大程度保留其营养成分。也可以将新鲜橄榄制作成饮品，比如把橄榄洗净后拍碎，加入适量冰糖和水，炖煮后制成橄榄冰糖水，有润肺止咳的功效；或者与其他水果搭配榨汁，像和苹果、梨一起，口感丰富且营养多元。在烹饪菜肴时，新鲜橄榄也能发挥作用，例如与肉类一起炖煮，像橄榄炖排骨，橄榄能去除肉的腥味，增添独特风味，使炖出的汤汁更加鲜美，肉质也别有一番滋味。

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