处理旧枕头有多种途径和方式。可以选择捐赠，将干净、没有损坏且符合卫生标准的旧枕头，清洗消毒后捐赠给当地的慈善机构、社区服务中心或流浪动物救助站。慈善机构会把物品分发给有需要的人；流浪动物救助站可作为动物的垫料。
也能进行改造利用。如果枕芯还比较蓬松，可将枕芯取出，填充到旧抱枕、坐垫里，延长其使用寿命；或者把枕芯拆开，将里面的填充物制作成宠物垫，给宠物提供舒适的休息场所。若枕套材质较好，可将枕套改造成小布袋，用来收纳杂物。
对于无法捐赠和改造的旧枕头，就按垃圾分类处理。如果枕芯是化纤材质，属于可回收物；如果是天然材质如棉花、羽绒等，且被污染无法清洗干净，就作为其他垃圾处理；而枕套根据其材质，属于可回收物或其他垃圾。
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