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对于身高170的正常人士，弹跳高度的常见数值是多少？
2025-01-31 02:55:55 责编:小OO
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对于身高 170 的正常人士，弹跳高度常见数值存在一定范围。一般来说，未经专业训练的普通成年人，垂直弹跳高度在 20 到 30 厘米左右。

经过一定体育锻炼，尤其是经常参与篮球、排球等注重弹跳运动的人，弹跳高度可能达到 30 到 40 厘米。

而具有较好身体素质且经过系统专业训练的运动员，垂直弹跳高度有可能超过 40 厘米，甚至达到 50 厘米以上。不过这在正常人群中属于比较突出的水平。

当然，弹跳高度会受到年龄、身体素质、运动习惯等多种因素影响，不同个体之间会有较大差异 。详情

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