类纸屏对眼睛有一定保护作用。类纸屏通过特殊工艺模拟纸张的表面质感，减少屏幕的镜面反射和眩光。在光线复杂的环境下，普通屏幕容易反光，导致眼睛需要不断调节瞳孔大小来适应，增加视觉负担，而类纸屏能有效降低这种反光，让眼睛更舒适。
同时，类纸屏通常会采用低蓝光技术，减少蓝光对眼睛的伤害。蓝光会抑制褪黑素分泌，干扰睡眠，长期接触还可能对视网膜造成损伤。类纸屏降低蓝光的发射量，有助于保护眼睛的视网膜组织，降低眼部疾病风险。
此外，类纸屏的书写体验接近真实纸张，书写时眼睛无需像在光滑屏幕上那样频繁聚焦和调整，减少了眼睛的疲劳感。不过，类纸屏并非能完全杜绝眼睛疲劳，长时间使用任何屏幕都会对眼睛造成一定压力，合理用眼、适当休息依然很重要 。详情
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