要做到正确的握笔姿势和手法，可参考以下要点。笔杆放在食指第三关节与虎口之间，食指自然弯曲，指尖距笔尖约一寸（3.3厘米） ，这样能保证书写视野清晰，也便于控制笔的走向。拇指自然弯曲，指肚轻按在笔杆左侧，与食指相对，二者合力捏住笔杆。中指第一关节托于笔杆下方，辅助固定笔杆，无名指和小指依次自然弯曲，轻放在纸面，起到支撑手掌的作用。书写时，手掌自然放松，手腕平放在桌面上，手臂自然下垂，肩部放松。
为养成正确姿势和手法，可先对照标准姿势进行练习，初期速度慢些，专注姿势的准确性。还可以使用握笔器，它能辅助手指处于正确位置。日常书写中，时刻提醒自己保持姿势正确，定期自我检查或请他人监督，逐渐让正确握笔成为习惯 。
下载本文
