人们惧怕死亡是很常见的现象，有多种原因。从生理本能角度来看，求生是生物的基本本能，死亡意味着生命的终结，身体机能的停止，这种对生命消逝的本能抗拒会引发恐惧。
从心理层面讲，死亡充满未知。我们不知道死后会是什么样的状态，这种不确定性会带来深深的不安。而且，当身边出现死亡事件时，会让死亡的概念变得更加具体和真实，强烈地冲击我们的心理防线，使恐惧被放大。
另外，死亡还可能意味着与亲人、朋友的永别，意味着要割舍掉现有的人际关系、熟悉的生活环境以及未完成的梦想和计划。对这些失去的担忧和不舍，也加重了对死亡的惧怕。所以，在那一天目睹有人死亡后，你内心的这些恐惧被激发出来，产生对死亡的强烈惧怕之感。
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