没有与异性发生实质关系，并不一定绝对不算背叛。背叛的定义在不同人、不同关系中存在差异。
从传统意义讲，肉体出轨是明显的背叛行为，但精神层面同样不可忽视。比如在情感关系里，一方与异性频繁进行暧昧的聊天，分享内心私密想法，甚至对其产生特殊情感依赖，虽无实质身体接触，却在情感上背离了伴侣，这无疑也伤害了彼此的信任与亲密关系，属于背叛的一种形式。
再者，一些行为虽不涉及情感交流，却违背了伴侣间的约定或原则。例如，伴侣双方明确约定不能单独与某个异性共进晚餐，可一方却违反约定，即便没有实质的情感纠葛，这种对约定的破坏也会让对方有被背叛的感觉。
背叛的判定并非仅取决于是否有实质关系，还涉及情感、承诺以及对彼此关系的尊重等多方面因素。
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