三角恋是一种复杂的情感模式，通常涉及三个人之间相互交织的爱情关系。在三角恋中，至少有一个人同时被两个人爱着，或者一个人同时爱着两个人 。
比如A爱着B，B爱着C，C又爱着A，形成一个循环的情感链条，三人都陷入情感纠葛。又或者A同时喜欢B和C，在两人之间摇摆不定，B和C也都对A有感情，这也构成了三角恋。
三角恋往往伴随着情感的冲突、纠结与痛苦。因为感情无法得到平衡的分配，各方需求难以同时满足。被爱的一方可能面临难以抉择的困境，而爱着同一个人的两人之间可能会产生竞争、嫉妒等负面情绪，对三人的生活、情绪以及人际关系都可能产生较大影响。
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