不喜欢过年过节的人可能处于多种心理状态。有些人是因经济压力，节日期间人情往来频繁，如送礼、发红包等，会带来较大经济负担，使其对节日充满焦虑与担忧，难以享受节日氛围。
社交疲惫也是一个因素。节日往往意味着要与众多亲戚朋友相聚交流，对于性格内向、不喜社交的人而言，这是一种煎熬。他们在社交场合中容易感到紧张、不自在，渴望独处，所以对充满社交活动的节日缺乏好感。
还有人可能是由于过往经历留下负面记忆。比如曾经在某个节日遭遇不愉快事件，像家庭争吵等，此后每到节日这些不好的回忆就会浮现，导致心理上抵触过节。
另外，一些人追求简单平静的生活节奏，而节日期间的热闹喧嚣、频繁活动打破了日常规律，让他们感到不适，从而对过年过节提不起兴趣 。
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