视频1 视频21 视频41 视频61 视频文章1 视频文章21 视频文章41 视频文章61 推荐1 推荐3 推荐5 推荐7 推荐9 推荐11 推荐13 推荐15 推荐17 推荐19 推荐21 推荐23 推荐25 推荐27 推荐29 推荐31 推荐33 推荐35 推荐37 推荐39 推荐41 推荐43 推荐45 推荐47 推荐49 关键词1 关键词101 关键词201 关键词301 关键词401 关键词501 关键词601 关键词701 关键词801 关键词901 关键词1001 关键词1101 关键词1201 关键词1301 关键词1401 关键词1501 关键词1601 关键词1701 关键词1801 关键词1901 视频扩展1 视频扩展6 视频扩展11 视频扩展16 文章1 文章201 文章401 文章601 文章801 文章1001 资讯1 资讯501 资讯1001 资讯1501 标签1 标签501 标签1001 关键词1 关键词501 关键词1001 关键词1501 专题2001
吃不完的青菜要如何进行长期保存操作呢
2025-02-11 04:29:31 责编:小OO
文档
吃不完的青菜要长期保存,可尝试以下方法。

冷藏保存法适合大多数叶菜类青菜。先将青菜表面的泥土和杂质冲洗干净,然后用厨房纸吸干多余水分,防止水分残留导致腐烂。接着把青菜放入保鲜袋或保鲜盒中,尽量排出空气后密封,再放入冰箱冷藏室,温度调至0-4℃左右。这样能保存3-7天,像生菜、菠菜等都适用。

冷冻保存法能让青菜保存更久。把青菜洗净后切成合适大小,烧一锅开水,加入少许盐和几滴食用油,将青菜放入水中焯烫1-2分钟,这样能抑制青菜内酶的活性,保持其色泽和营养。焯烫好后迅速捞出,放入冷水中冷却,再次沥干水分。将青菜装入密封袋,尽量挤出空气,放入冰箱冷冻室,温度调至-18℃左右,可保存几个月,像西兰花、豆角等都可如此保存。

此外,还可通过腌制保存青菜。以腌制白菜为例,把白菜洗净晾干,准备适量盐。在容器底部铺一层盐,放一层白菜,再撒一层盐,以此类推,最后密封容器,放在阴凉通风处,腌制一段时间后就能长期保存,不过腌制食品含较多盐分,不宜多吃。

下载本文
显示全文
专题