苹果手机清理内存垃圾的方法：
一、删除不必要的应用程序和文件
1. 卸载不常用的应用程序。进入“设置”，选择“通用”，点击“储存空间”，找到不常用的应用并删除。
2. 清理浏览器缓存。如经常使用Safari浏览器，可以进入“设置”，选择“Safari”，点击“清除历史记录与网站数据”。
3. 删除不必要的多余文件，如照片、视频等。通过相册应用，选择并删除不需要的图片或视频。
二、使用系统自带的清理工具
1. iPhone自带的“储存空间”功能可以帮助查看各应用占用的空间大小，并对占用空间大的应用进行清理。
2. 使用iCloud备份和恢复功能，将照片、通讯录等重要数据备份至iCloud，然后删除手机中的备份文件，以释放内存空间。
三、其他辅助手段
1. 定期重启设备。重启手机可以关闭正在后台运行的程序，从而释放内存空间。
2. 关闭某些应用的自动下载功能，如自动下载更新等，以避免占用额外的存储空间。
苹果手机内存垃圾过多会影响手机的运行速度和性能，因此定期清理内存垃圾是非常重要的。通过删除不必要的应用程序、清理浏览器缓存、使用系统自带的清理工具以及采取其他辅助手段，可以有效地释放内存空间，提高手机的运行效率。如果您不确定哪些文件可以删除，建议先进行备份，以防误删重要数据。
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