家里PM2.5偏高可能由多种情况导致。在室内活动方面，烹饪时会产生大量油烟，炒菜、油炸过程中，油脂分解和挥发形成微小颗粒物，使PM2.5升高。吸烟也是重要因素，香烟燃烧释放出多种有害颗粒物，一根烟就能让室内PM2.5浓度大幅上升。此外，进行房屋装修、粉刷，或者使用清洁剂、喷雾剂等化工产品，其中的挥发性物质会在空气中形成PM2.5。
从室外环境影响来看，若居住在交通繁忙路段附近，汽车尾气排放量大，尾气中的颗粒物会随着空气流通进入室内。工业污染区域的污染物会通过大气扩散，当门窗打开时，含有PM2.5的空气就会进入家中。在建筑施工场地周边，施工过程中产生的扬尘也会使室外PM2.5浓度升高，进而影响室内。
另外，室内通风不良也会造成PM2.5偏高。长期不开窗换气，室内产生的颗粒物无法排出，就会不断累积。而且一些老旧房屋的密封性差，外界受污染空气容易渗透进来，导致室内PM2.5浓度增加 。
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