说到运动，我第一次想到是跑。运行更多的好处：促进血液循环，身体健康，增强抵抗力... ...
在寒假，我决定每天早晨起床，坚持运行一个小时，锻炼，从一开始。我来到体育场，开始跑起来。在开始的时候，我并没有感到那么累。然而，当我跑了一百多米，我忍不住开始大嘴呼吸，胃也感到剧烈的痛苦，脚也软。我想停下来休息一会儿，但我抑制自己，让自己停止。我不抬起我的头，像一匹不知道怎么穿的马？在寒冷的冬天，一个大豆的汗水实际上掉在脸颊，我完全不知道，他忘了我自己的存在，像一台机器。
阿姨看到我这么累了，告诉我：跑得慢跑，让那边会跑一边储存能量。开始不能很快运行，所以很快就没有物理，注意物理分布，运行 移动节奏，呼吸的节奏，有你的绝对耐力，白色是能力。阿姨是对的，注意力的分布的体力。我是按照阿姨说跑起来，真的不喜欢以前的累了。所以，我更容易完成两圈。
第三圈。在这一点上，我觉得我没有力量。所以我减慢了速度来存储一点能量。我对自己说：快点。我马上加快自己的速度，第三圈下来，我快速崩溃了。我只是喜欢一只乌龟，慢慢向前走。
最后，我回到起点。我从完成只有半圈，我很高兴死。取出最后的努力跑到底... ...左3米，2米，1米，到。我不能我的心。
我知道这条路上会有困难，挫折，考验。下载本文
