时间管理：
| 时间 | 事情 | 具体要求 |
| 06:45-07:15 | 早起 | 早上起床不迟于7:15，自己叠被、穿衣、洗漱、整理干净…… 5 |
| 07:45-11:30 | 上学 | 认真学习、上课积极举手回答问题，班级的活动荣跃参加，值日要勤快…… 5 |
| 11:00-12:00 | 写字 | 认真写字10个字或笔画，每个一行 5 |
| 12:00-12:30 | 吃饭 | 认真吃饭、不挑吃，吃饭后喝水 5 |
| 12:30-13:00 | 背诗 | 复习、背诵一首诗 5 |
| 13:00-13:35 | 午觉 | 5 |
| 16:50-17:00 | 跳绳 | 完成300-500次跳绳。 5 |
| 16:50-18:20 | 作业 | 每天18:20前完成作业及辅导习题的相应内容。 5 |
| 18:30-19:00 | 吃饭 | 吃饭后、自觉上厕所 5 |
| 19:00-19:30 | 电脑 电视 | 事先完成作业和辅导习题后，可以玩30分钟。 休息假日每天完成任务每天限时不超过2小时玩电脑手机看电视。 |
| 19:30-20:00 | 洗澡 | 自觉拿衣服洗澡，不能在冲凉房玩，每天晚上20:00前完成梳洗。 5 |
| 20:00-21:00 | 作业、写字 | 做作业及辅导习题的相应内容，字迹工整且正确率很高；能够很好的预习、复习功课。 30 |
| 21:00-21:20 | 阅读 | 每天20:00-20:20阅读课外书。 5 |
| 21:20-21:30 | 刷牙 整理 | 每天晚上21:30前自己整理书包(含铅笔准备、作业本摆放等)。 5 |
| 21:30-21:40 | 总结 | 睡前10分钟，回顾在校一天的事，清楚自己今天还有哪些方面做得不足，明天如何改进。 5 |
| 21:40-22:00 | 睡觉 | 每天晚上21:30关灯上床睡觉。 5 |
| 奖励程度 | 具体优秀表现 | 具体奖励方式 | 其他说明 | |
| 1 | 在家自觉完成作业，字迹工整且正确率很高；能够很好的预习、复习功课。主动帮助他人，成为他人的好朋友。在校优异表现，受到老师的3次以上的表扬。 | 以1周为1考核，10元以下文具或玩具一个1次。 | 若犯错误或撒谎，会减少奖励，严重的会取消所有奖励。 | |
| 2 | 获得优异的测试成绩。为班级或学校争了光。 | 以1月为1考核，确实表现好，自己可以选购1件最想要的物品，并肯德基、麦当劳就餐1次。 |
1、就算不是故意的，也应该主动向家长承认过错，家长会给一次机会，并减轻惩罚。
2、如果隐瞒事实、逃避责任，将受到加重的惩罚。
3、惩罚时，若有对抗情绪将会受到加重的惩罚。
4、惩罚后再犯，会得到更严厉的惩罚。
5、错就必须接受惩罚，不可以将功补过，不再享受之前承诺的一切奖赏。
惩罚共设有5项规则，视轻中度而定，具体如下：
| 惩罚程度 | 具体不良表现 | 具体惩罚方式 | 扣罚玩的时间 | 自我行为弥补 |
| 1 | 乱丢东西 乱吐痰 不整理书籍或物品 忘记该带的书籍或物品 缺少耐心 挑食，不好好吃饭 | 罚捡豆 将1碗的红豆绿豆按颜色分开。 | 0.5小时 | 看课外书 写字 画画 书法 做家务（打扫、拖地、洗碗） …… |
| 2 | 不能按时完成作业 不抄写当天作业和日期 说谎 自己或让别人乱买垃圾食品，乱花钱 乱发脾气 | 禁止玩电脑手机看电视。 |
