A、狭隘性格
B、急躁性格
C、火暴脾气
D、脾气好
2.自卑心理的表现不包括(A)
A、常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意
B、大脑皮层长期处于抑制状态
C、做事缺乏信心,没有自信
D、享受不到成功的喜悦和欢乐
3.(A)者喜欢过高地估计自己
A、自傲
B、自知
C、自卑
D、自乐
4.完美主义者的心理特征不包括(D)
A、追求完美
B、将不完美等同于不可爱,不值得爱
C、控制欲极强
D、感到别人的存在对自己构成了威胁
5.心理咨询不能帮助人们D
A、建立新的人际关系
B、纠正错误观念
C、学会面对现实
D、认识外部冲突
6.“形盛则神旺,形衰则神惫”说明(B )
A、心理健康最重要
B、生理与心理的健康问题是互为因果
C、生理与心理的健康问题没有关系
D、生理健康最重要
7.专业技术人员的生活圈子主要是(C)
A、医院
B、酒桌
C、单位
D、户外
8.吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括(A)
A、自制力变差
B、注意力涣散
C、记忆力减退
D、反应迟钝
9.据有关资料统计,在医院门诊中,有(D )的病人发病原因与心理因素有关
A、10%
B、20%
C、30%
D、50%
10.(B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验
A、快乐
B、愤怒
C、恐惧
D、悲哀
11.(B)是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪
A、焦虑
B、忧郁
C、冷漠
D、易怒
12.心理防御机制的理论是(A)于19世纪末提出来的
A、弗洛伊的
B、罗素
C、马克思
D、赫尔巴特
13.易激惹,沉不住气,不能控制自己的感情,听到一句不顺耳的话就火冒三丈,甚至唇舌剑,拳脚相加是(A)的主要表现
A、狭隘性格
B、急躁性格
C、火暴脾气
D、脾气好
14.矫治狭隘性格的方法不包括(A)
A、放纵自己
B、丰富自己
C、拓宽心胸
D、扩大交往
15.挫折锻炼的实质是获得(D),提高应对挫折的能力
A、信息
B、感受
C、锻炼
D、挫折经验
16.(A)是一种追求并达到目的时所产生的满足体验
A、快乐
B、愤怒
C、恐惧
D、悲哀
17.一触即发、暴跳如雷,是(B)的典型特征
A、迟钝型
B、暴躁型
C、迁怒型
D、转移型
18.挫折造成的消极因素是(A)
A、影响积极性
B、增强适应性
C、增强认知性
D、增强耐受力
19.“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”这两句话告诉我们交往时要注意运用(B)的艺术
A、行动
B、语音
C、肢体
D、金钱
20.个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为(B)
A、习性
B、习惯
C、个性
D、惯性
21.心理保健的主要途径是(D)
A、合理变通
B、合理治疗
C、合理思考
D、合理宣泄
22.(C)作为一种体验性的心理过程,就像我们心灵的晴雨表,反映着我们丰富多彩的内心世界
A、挫折
B、意识
C、情绪
D、人际关系
23.目前我国离婚人群中,感到心理压力过重的约占( D)
A、20%
B、40%
C、50%
D、70%
24.“他人高马大,我独跨驴子,回顾担柴汉,心头轻些儿。”说明要正确认识( A)心理
A、攀比
B、虚荣
C、嫉妒
D、自卑
25.没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是C
A、闲能生慧
B、心宽体健
C、心无旁骛
D、心宽体胖
26.一个人在成长过程中首先遇到的人际关系(A)
A、父母
B、同学
C、师生
D、同事
27.虚荣心是一种常见的心态,因为虚荣心与(A)有关
A、自尊
B、自信
C、自爱
D、自卑
28.(D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验
A、快乐
B、愤怒
C、恐惧
D、悲哀
29.培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是(C)
A、德育
B、智育
C、体育
D、美育
30.江山易改,秉性难移形象地说明了(B )
A、人格的他控性
B、人格的稳定性
C、人格的可变性
D、人格的自控性
31.(A)遇到不愉快的事情时,没有什么情绪反应,即使有点反应,也不知如何处理
A、迟钝型
B、暴躁型
C、迁怒型
D、转移型
32.在社会交往中,有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满,这种情绪就是B
A、自卑心理
B、报复心理
C、猜疑心理
D、浮躁心理
33.长久紧张工作后通过观看影视文学作品,欣赏书画音乐作品,帮助个体放松因工作而绷紧的神经,把自己从压力和焦虑中出来。这种心理休闲是(B)
A、程式性心理休闲
B、转换性心理休闲
C、互动性心理休闲
D、怡情性心理休闲
34.以下几种人格类型的人不容易引起挫折感B
A、心胸狭窄
B、乐观
C、急躁
D、偏颇
35.(C)是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验
A、快乐
B、愤怒
C、恐惧
D、悲哀
36.关于人格的描述不正确的是(B)
A、人格既包括内在的特征,也包括外在的特征
B、人格是简单的相加或混合
C、人格是指人的心理的整体,而不是指个别特点和个别部分
D、人格这个整体是各种因素、各种特征的整合归化,而不是简单的相加或混合
37.不具有积极心理调适功能的休闲活动有A
A、施暴
B、音乐
C、聊天
D、喝酒
38.自由选择程度较低、内在动机较弱的活动称为(B)
A、休闲活动
B、必需的非工作活动
C、自由时间的活动
D、必须的工作活动
39.(A )是是心理健康的基本要求
A、智力表现正常
B、自我感觉是否良好
C、情绪积极稳定协调
D、价值观和人生观与社会主导基本一致
40.人格的特征不包括(A)
A、人格的不可塑性
B、人格的社会性
C、人格的整体性
D、人格的稳定性
41.良好的人际关系不能带来(D)
A、安全感
B、幸福感
C、归属感
D、失落感
42.对于一般的紧张或焦虑,不常用的方法是(C)
A、调息放松法
B、纵情想象放松法
C、药物治疗法
D、肌肉放松法
43.1958年起,中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法?C
A、实践心理疗法
B、快速心理疗法
C、悟践心理疗法
D、稳定心理疗法
44.“天才在于勤奋”说明( A)
A、非智力因素很重要
B、智力因素很重要
C、非智力因素和智力因素同样重要
D、天才是天生的
45.个体对自己的认识是先从认识(A)开始的
A、自己
B、别人
C、别人的评价
D、自己的评价
46.有的人游刃有余,人际关系和谐;有的人到处碰壁,人际关系紧张的原因是(A)
A、沟通能力的强弱
B、人缘的好坏
C、人品的好坏
D、朋友的多少
47.怎样表现不会给人留下良好的第一印象(A)
A、沉默
B、微笑
C、真诚
D、鼓励
48.19世纪(B)对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究,并把它当作治疗精神病的主要手段之一。
A、艾森克
B、沃尔普
C、弗洛伊德
D、托马斯
49.培养个体良好的行为习惯是(A)
A、德育
B、智育
C、体育
D、美育
50.(C )是个人行为举止的最高调节器,影响着人的整个精神面貌
A、信念
B、理想
C、世界观
D、价值观
多选题(每题 3 分,共 10 题)
1.思想政治教育依据有(ABC)
A、哲学
B、伦理学
C、教育学
D、经济学
2.依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标,可将情绪分为(BCD)
A、理想
B、心境
C、情绪
D、应激
3.常见的判别心理障碍标准有以下几种:ABCD
A、个人经验标准
B、社会适应标准
C、统计学标准
D、症状与病因学标准
4.不少国内外心理学学者根据自己研究调查的结果,把心理问题划分为(ABCD )
A、健康状态
B、不良状态
C、心理障碍
D、心理疾病
5.支持性心理治疗的适应症包括(ABCD)
A、工作压力
B、自杀行为
C、学习困难
D、婚姻危机
6.我国心理学工作者黄坚原针对心理健康,于1976年提出以下标准ABCD
A、心理健康的人是有工作的
B、心理健康的人是有朋友的
C、心理健康的人对于他本身应有适当的了解
D、心理健康的人应能和现实环境保持良好的接触
7.外部环境对有哪些刺激?ABCD
A、物质的
B、生理的
C、精神的
D、心理的
8.当挫折感产生时,我们该如何正确应对(ABCD)
A、冷静分析,正确归因
B、及时调整,以利再战
C、积极转化
D、合理宣泄
9.人的情绪丰富多样,最基本的有(ABCD)
A、快乐
B、愤怒
C、恐惧
D、悲哀
10.专业人员交往的艺术有(AB)
A、语言艺术
B、非语言艺术
C、行动艺术
D、非行动艺术
判断题(每题 1 分,共 20 题)
1.失眠不等于失眠症
正确
2.需要来源于外界现实,是人格积极性的源泉
正确
3.联合国世界卫生组织(WHO)成立时,在其宪章中开宗明义指出,“健康”不仅是没有身体缺陷与疾病,还要有完整的生理、心理状态和较强的社会适应能力
正确
4.一个国家的政治不会影响着国民整体的心理健康状况
错误
5.一般而言,社会经济衰退和失业增加已经和犯罪、精神崩溃、家庭和其他社会问题密切相关
正确
6.人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现,值得称道。
错误
7.人格的稳定性特征中,稳定不是绝对的,而是相对的
正确
8.具有虚荣心理的人,多存在自卑与心虚等深层心理的缺陷
正确
9.中发生着非常重要的作用,因为人不仅要继承先天因素,适应外在环境,而且能够有效地干预环境,发展后天因素
正确
10.人们遇到心中不快,应该将所有的苦闷、牢骚咽到肚子里,自己慢慢地消磨掉。
错误
11.有一定的自由选择和内在动机的活动是休闲活动
正确
12.心理学上的人格研究以人的规格、样式为其基本内容,它的关注点是人的气质、性格和能力等心理特征总和
正确
13.智力节律相对心情舒畅,情绪高涨,精力充沛,创造力、艺术感染力强。
错误
14.积极的人际交往是心理健康的保障,心理健康的个体才能够建立积极的人际关系
正确
15.对于心理咨询与思想政治教育,思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究,关注他们心理上同周围环境相互适应的情况,在帮助个体社会化的同时,特别注重个体个性的和谐发展、心理的平衡与潜能的发挥。
正确
16.感情受挫和婚姻变故会加重心理失衡的程度
正确
17.心理学在对人格的界定中,整合式定义认为人格是个人所有的特质的总和
错误
18.从人格的形成和发展的趋势来看,在青少年以前更多地受外界影响和制约,随着个体自我意识和认识能力的发展,内在自控力量则逐渐增强
正确
19.人的交往需要是一种本能,是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力,它不能通过遗传直接传递给后代
错误
20.简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲和恣情性的心理休闲。
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