在我们的日常生活当中，许多人在刷牙或吃东西时牙龈会出血，但是出血量不是很大，相信很多人对此都不在意，更是很少有人因此去看医生。然而，如果牙龈经常出血就该引起你的高度警惕了，因为这常常是疾病的报警信号。
那么牙龈为什么会出血呢?
牙龈出血多数是因为牙面上的菌斑（细菌）软垢没有及时清除，导致牙龈发生炎症。当刷牙或进食时，由于机械性刺激，这种炎症状态下的牙龈就很容易出血，但刺激消除出血很快就止住，一般情况下患者无疼痛和自觉症状，又没有什么痛苦，因而不会引起重视，但是长此以往，会由简单的牙龈炎逐渐发展成为严重的牙周病。
牙龈出血常伴有口臭，有碍病人工作社交活动，有的会给病人带来精神负担。造成牙龈出血的病因很多，究其病因可分为局部因素和全身性疾病两类。局部病因有：牙周病。由于牙齿的周围组织病变，使牙龈水肿、发炎，毛细血管扩张充血，一旦遇到咀嚼或刷牙不当等刺激，也常引起牙龈出血。
需要警惕的是，某些全身性疾病也可引起牙龈出血，如血液病中的急、慢性白血病，血友病(凝血因子缺乏病)，血小板减少性紫癜、肝硬化，脾功能亢进等所导致的凝血机能低下，还有高血压等均可出现牙龈出血症状。如果去除局部刺激因素和经过消炎等治疗后，仍有牙龈出血不止者，应及早去血液病科作进一步的检查，明确病因，及时治疗，以免误诊误治。
养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。定期到医院进行牙周洁治（洗牙）是最好的牙齿保健方法。
宁波市鄞州口腔医院
牙周科 叶爱丹
