摘要：高效课堂既高效率的教学质量，为积极响应“双减”，初中体育与健康课堂教学环节，教师应合理分配课堂时间，重视培养学生体育锻炼的综合能力，让学生养成终身体育运动的意识。基于此，本文以“双减”为背景，分析如何为学生减轻学业负担，但不减体质健康，以此实现高效体育课堂的构建。

关键词：双减；初中体育；高效课堂；策略总结；

引言

课程改革的深度推进，“双减”在上提出，传统初中体育课堂的教学模式，已经无法适应现阶段的教育大环境。缓解学生学业压力，但不能忽视核心素养、体质健康以及综合能力的提升，此时应依托于高效课堂将上述三点目标深度落实，实现学生的全面发展。

一、“双减”落实的意义

“双减”提出是为了整顿课外培训机构，让学生回归于课堂之上，以初中体育课堂教学工作分析“双减”落实的意义，可分为两点，其一利用体育课堂的运动与锻炼的时间，缓解学生的学业压力，以游戏锻炼的方式，释放学生的天性，在运动中玩，在玩的过程实现体质健康的增加，真正做到减负。其二“双减”的落实促进体育课堂教学模式的创新，任何方针的提出均有其价值，以现阶段的教学工作问题分析，体育课堂教学模式的创新意义重大。

二、“双减”下关于体育与健康高效课堂的策略探究

（一）知识层级课堂教学策略

通过初中体育高效课堂构建实现学生体质健康的强化，此环节教师亦应该重视学生体育运动基本要领的传授，避免学生在运动环节出现损伤，体现高效课堂构建的衍生价值，基于此，下述内容侧重三点总结知识层级课堂的教学策略。第一讲授的策略，为保证课堂的教学效率，体育运动理论知识的讲述不过多占用时间，教师首先应组织语言，运用最为精炼易懂的表达方式，让学生学会运动的基本技巧，或者利用启发式的讲授方式，让学生带着思考进行运动基本要领的学习，帮助学生掌握要领。其次教师应重视语言艺术的提升，体育课堂不同于文化类课堂，虽然学生喜欢体育课，但为进一步增加师生关系，教师亦应该重视教学语言艺术，将知识掌握、思想教育、发展智力和陶冶情操等有机的结合起来，体现出教学语言艺术的魅力。第二提问的策略，体育课堂同样应重视课堂提问，检验学生是否掌握锻炼基础本领，避免知识层级的讲授为无用功，确保高效课堂构建的效果。其一，问答往往需要用简短的语言来进行，精简问答程序但保证问答效果，此过程为最佳途径。其二，问答不能有太长时间的讨论，为运动锻炼预留出充足时间，因此问答应保质保量但不过分要求课堂时间占比。

（二）利用游戏与竞赛实现高效课堂构建

体育课堂的高效与其他学科的高效略有不同，体育课堂的高效更应关注学生体质健康的强化效果，此为高效的核心，如何到达这一目标，具体教学环节，教师应重视课堂游戏与课堂竞赛方案的应用，基于此下述文字对此详细总结。第一运动游戏法，何为运动游戏法，既将普通的运动以游戏的方式完成锻炼，保证运动后的效果，为保证运动游戏法与高效课堂的深度融合，应重视如下应用原则。其一安全原则，无论是游戏与运动，均应保证学生安全，不造成身体伤害为重点。其二纪律原则，高效课堂保障是运动或游戏过程的纪律，因此利用运动游戏法落实高效课堂，保证纪律尤为重要。其三游戏规则，运用游戏法应重视游戏方案的构思，游戏开始前，教师要详细讲解游戏规则，学生认真听讲掌握游戏要领，充分发挥游戏的趣味性。其四合理适量，即使是利用游戏完成课堂锻炼，运动适量亦应该被重视。第二运动竞赛法，游戏的过程不需要竞争，为保证高效体育课堂上充分调动学生关注度，教师可利用运动竞赛法完成课堂教学工作，下述内容侧重此进行总结。其一，比赛内容、形式和时机的选择，比赛内容紧密结合教学内容，符合学生的身体状况和体育知识技能水平组织比赛。其二，比赛规则的制定与执行，为保证学生充分发挥技能，同时做好身体保护，教师应通过对规则的变通与实行，使运动竞赛法能更好地为高效课堂所服务。

（三）灵活运用教学方法完成高效课堂构建

初中体育课堂的高效教学工作，对学生身体素质强化、提升体育锻炼效果、避免体育运动造成运动损伤等等，均有着重要的意义，为保证初中体育高效课堂构建的效果，侧重教学方法的灵活运用进行总结。第一，价值分析，进行策略总结前侧重价值进行探究，高效体育课堂可提升学生体育锻炼兴趣，保证课堂教学效率与质量，以锻炼为目的通过游戏形式完成教学，培养学生体育运动的兴趣。高效体育课堂构建可提升学生的身体素质，以强化学生体质健康为目的，将目标应用高效体育课堂进行融合。第二策略总结，其一突出学生学习的主体地位

构建体育高效课堂，教师必须要树立生本教育理念，明确学生的主体地位，并且要充分结合学生的具体情况，在课堂教学中要加强与学生的有效交流，采取因材施教的教学原则，实现学生体育运动能力的提升。其二借助资源提升效率，体育课堂教学过程中，教师要充分利用已有的教学资源，如为学生提出相应运动竞赛等，使学生的合作思维与运动能力得到进一步的培养，体现教学方法灵活运用的价值。

（四）实例总结

例如，为让学生掌握弯道跑的正确技能，课前笔者充分备课，将课程目标划分为三点，其一，学生了解弯道跑的原理，通过课堂锻炼掌握技能，其二，通过技能积累实现学生速度、灵敏度以及力量的训练，实现学生快速跑能力的突破，其三，通过课堂学习，培养学生不畏艰难、坚定顽强的品质。课上笔者教授学生进行体育运动前期的活动准备，避免出现突然激烈运用过程身体出现应激反应或关节扭伤，后续高效课堂构建的同时，笔者重视学生的运动常识的积累、运动前准备活动、不同体育运动技巧。为保证学生课堂学习兴趣，笔者将运动游戏法落实在课堂上，利用学校空旷操场带来学生进行接力跑比赛，针对班级学生熟练科学进行分组，开展跑步游戏帮助学生掌握弯道跑的技能。同时笔者与学生共同参与，在传统体育教学模式的基础上进行优化，最终积极调动学生参与兴趣，实现高效课堂的完美落实。

三、结束语

综合上述，“双减”下初中体育高效课堂的构建，应逐渐由认知建构转向实践构建，注重教学过程全局性的把握，以高效课堂构建落实“双减”，实现学生的全面发展。

参考文献：

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