UCLA 孤独量表评价由于对社会交往的渴望与实际水平的差距而产生的孤独。
原始的UCLA 量表由Russell 等人于1978 年编制。1980 年的修订中（第二版），加上了积极的反序计分条目。第三版是作者为非大学生成人所设计的，主要是降低了对条目的理解所需的阅读能力要求。第三版亦可用于学生中，而且有可能取代第二版。
测试指导语
本测试采用的是作者为非大学生成人所设计的第三版，它含有11 个"孤独"正序条目与9 个" 非孤独反序条目。此版亦可用于大学生中。
每个条目采用4 级评分：（1）从不；（2）很少；（3）有时；（4）一直。
本次测试共20 题孤独正序条目：Y表示计分A=1 B=2 C=3 D=4
反序条目：N表示计分A=4 B=3 C=2 D=1
其中正序条目有：4,5,7,8,9,11,12,15,17,18,19
反序条目有：1,2,3,6,10,13,14,16,20
1. 你觉得如果你想，就一定能找个伴儿。
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
2. 你觉得还是有人真正理解你。
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
3.你觉得还是有人可以求助、分享，或依靠。
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
4. 你觉得孤单。
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
5. 你觉得自己和别人的交往没有意义。
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
6. 你觉得还是有人可以说说话。
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
7. 你觉得没人可以求助、分享，或依靠。
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
8. 你觉得和任何人都不再亲近了。
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
9. 你觉得自己与他人隔绝了。
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
10. 你觉得和周围的人相处融洽，有“物以类聚”之感。
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
11. 你觉得你身边虽然有人，但他们却没真正和你在一起。
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
12. 你觉得缺个伴儿。
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
13. 你觉得和别人很亲近。
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
14. 你觉得和身边的人有很多共同点。
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
15. 你觉得没人真的了解你。
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
16. 你觉得是朋友群中的一员。
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
17. 你觉得自己遭人冷落。
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
18. 你觉得自己外向而友好。
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
19. 你觉得害羞。
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
20. 你觉得你不能和周遭的人分享自己的兴趣和想法
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
该量表有三个特点：
第一，孤孤独一词未见于任何条目中，这可能有助于减少回答的偏性，因为孤独是一种不被社会所欢迎的，名声不好的状态。
第二，作者所用的孤独概念是一维的情感状态，测查受测者人际关系的质量。其量表也据此设计。对只需一维的一般测量，该量表是较好的选择。
第三，研究表明该表的测定具有特质成份，即主要作为特质量表使用。
44分以上: 高度孤独39-44：一般偏上孤独33-39：中间水平28－33：一般偏下孤独28分以下：低度孤独下载本文
