第一篇：出院指导

急诊综合科出院顾客温馨提示

尊敬的顾客，您在我科住院，经过一段时间治疗，已临床康复出院，感谢您在住院期间对我们工作的支持与配合。但疾病的完全康复分为在医院的治疗期与出院后的康复期，故在出院后您可能碰到一些与疾病康复相关的问题，现在我们为您提供这方面的知识和一些注意事项与建议，希望对您有所帮助，并衷心祝愿您身体健康！

活动与休息

1、出院后短时间内注意休息，避免过度劳累，活动量以不感到疲劳为宜，尽量减少出入公共场所，以免因抵抗力低下而诱发感染。

2、养成良好的睡眠习惯，睡前进行放松训练，防止睡眠规律紊乱，每日睡眠不少于8小时。

正确用药

1、请严格按医生规定的时间、给药途径、方法用药，若有特殊注意事项，出院前医师会及时向您交待。

2、用药物若有异常反应请及时就诊。

饮食与营养

1、养成良好的饮食习惯，定时定量，加强营养的摄入，忌烟、酒。

2、胃肠道、肝、胆、胰、溃疡病患者、高脂血症、冠心病、消耗性疾病及外科手术后的病人，要注意食物中各种营养素的搭配，必要时请咨询营养师或医师。

3、进餐时，室内应整洁，空气清新，食具清洁，食物的调制要注意色、香、味。用餐提倡分餐制。

4、保持口腔卫生，饭后要漱口，必要时治疗口腔或牙齿疾病。

自我保健与复查

1、疾病恢复期应学会自我调节，保持心理健康，多听轻松愉快的音乐，适当参加社

会活动。阅读有关疾病保健的杂志、书籍、增加自我保健知识。身体状况允许时，可适当散步或遵医嘱逐步加大活动量。

1、您康复出院后，应听从医师的指导，定期复查。若有不适，应引起重视，及时就诊。

复诊与联系

2、当然如果您在出院后出现新的身体不适或有明显病情改变，我们建议您最好能及时

来院复诊，以免耽误您的病情。

祝您健康，谢谢！

萧山医院急诊综合科

第二篇：神经内科出院指导

神经内科出院指导

适当称呼：您好经过一个阶段的治疗和护理，您的身体状况已有所恢复，就要出院回家了，出院后还要继续巩固治疗和康复锻炼，现在我们将您出院回家后应该注意的问题，向您建议如下，以便您能尽快恢复健康。

1、保持心情愉快，情绪稳定，避免精神紧张和过度疲劳，与疲劳有关的因素有：过饱、热水浴、劳累、吸烟等。

2、饮食以清淡为宜，多进食低脂、低盐、低胆固醇、富含维生素的食物，多进食蔬菜和水果，不宜饮咖啡、浓茶，禁忌辛辣油炸食物和暴饮暴食，避免过分饥饿。戒除烟、酒。

4、生活起居有规律，保证睡眠充足，养成良好的生活习惯。坚持适度运动和锻炼，注意控制体重，应避免重体力劳动，注意劳逸结合。预防感冒，蛛网膜下腔出血女性1—2年内避免怀孕。保持大便通畅，避免大便时用力过度和憋气。

5、尽量不要单独外出，必需外出时，要随身携带病情卡片（写明疾病、姓名、地址、联系电话号码），以利疾病发作时取得联系，便于抢救。

6、康复训练持之以恒，神经功能的恢复1年内最快，但长期坚持锻炼，数年后仍可部分恢复功能。康复训练最好专人陪护，不要随意更改训练，定期回医院复查，在康复师指导下开展工作。

7、按医嘱正确服药，定期门诊复查，须带上您的门诊病例及出院记录，门诊医生将会根据您的情况及相关检查情况来调整药物。如有病情变化，应随时到医院就诊

以上是我们对您的基本指导。您若有什么问题，欢迎您随时向我们提出，我们会耐心尽力解答，并根据您的病情或需要作更进一步指导。谢谢您和我们医护人员这段时间的合作。望您出院后遵循上述指导，为拥有一个键康的身体创造良好的条件。

第三篇：产科出院指导

产科出院指导

各位产妇及家属：

请您接到出院通知后，于当日上午10:00带齐住院押金单，医保农合病人请到护士站把出院小结、医保卡或者农合卡及身份证复印件带齐后到一楼住院结算处办理结账，结账后请到护士站领取办理出生证相关资料。

其他注意事项如下：

1.新生儿在满月时请到户口所在地防疫站接种乙肝疫苗及办理预防接种本。

（1）有乙肝（小三阳、大三阳和病毒携带的）的产妇，新生儿出生后15天去当地防疫站交费注射乙肝免疫球蛋白第二针。

（2）早产或者因其他原因转儿科，未接种乙肝疫苗及卡介苗的，在产妇出院后请拿着医院开的相关证明，去当地的防疫站注射乙肝疫苗及卡介苗。（以上已打疫苗的新生儿必须拿着医院发的乙肝

疫苗单，请勿丢失，丢失不补）。

2.出院后次日请把宝宝脐部的纱布除去，用碘伏棉签消毒脐带，每天消毒2次。

3.新生儿要在出生72小时后做新生儿疾病筛查（采血），如果提前出院的，请在宝宝出生72小时后20天之内下午来我院筛查。如果转儿科的请从儿科出院后来我科做新生儿疾病筛查。

4.出院后至3个月内请带齐材料来我院老门诊3楼办理出生证。

（1）、《出生医学证明》首次签发登记表中的所有项目填写要字迹清楚，不得涂改（请用钢笔或碳素水笔）。“分娩信息”由接生人员填写；“新生儿姓名及其父母相关信息”由领证人填写。

2、办理《出生医学证明》时，需提供《出生医学证明》首次签发表及夫妻双方的有效身份证原件及正反两面复印件，并提供孕产妇保健手册原件及出院结算。

（3）、新生儿出生一周后，每周2、4下午、周3上午（其他时间及法定节假日不办理），请产妇凭此表及以上材料到老门诊3楼出生证办理处办理。如婴儿母亲不能亲自办理，委托他人代办须写一份委托书，并带齐夫妻双方证件及委托人身份证原件及复印件。委托书请到妇产科护士站或者出生证办理处领取。

5.产妇满月后请洗澡后，拿蒸澡卡来我科进行中药熏蒸，（时间注意事项详见蒸澡卡）。

6.如遇到周末出院没盖章的，请于周一至周五上班时间来妇产科盖章。

7.请农合病人到护士站领取分娩补助卡。

蚌埠二院妇产科2014年1月

第四篇：高血压出院健康指导

益阳市中心医院心内科高血压病出院健康指导

------床----------------先生/女士：您好！在我们病房住院接受治疗，经过我们的共同努力，您基本康复现予出院，作为医护人员看到您顺利康复，我们感到由衷的高兴。在您出院之际，向您介绍一些注意事项为您提供一些出院指导。并感谢您和我们医护人员这段时间的合作。望您出院后遵循下述指导，为拥有一个健康的身体创造良好的条件。

（一）饮食指导；

①，首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。另外每日三餐最好定时定量，避免暴饮暴食。

②，清淡饮食，脂肪的摄入，特别是肥肉、动物内脏、蛋黄。血脂，胆固醇过高，容易引起血栓形成，进而会引起中风。多吃新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。烹调时，尽量选用植物油，植物油含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

③，适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应蛋白质的摄入。

④，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。

⑤，盐的摄入量：每日应控制在6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g，这量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。⑥，忌烟限酒。吸烟者需立即戒烟。不饮烈性酒，可饮少量葡萄酒或者红酒。品茶忌浓茶，特别是睡觉前忌饮浓茶和咖啡，以免影响睡眠，导致血压升高。

（二）运动指导；

运动对高血压的重要性：运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。

最好是做到有氧运动：如散步、慢跑、气功、太极拳、球类、健身操、骑自行车和游泳都是有氧运动。

1、进行运动的注意事项：

①勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。身体不适时应停止运动。②注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖，防中风。

③穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。④进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。

2，运动原则：低强度，不间断，有节律，循环渐进，适可而止！

（三）心理指导；

避免过度劳累、紧张、用脑过度；多参加益于健康的娱乐活动，每天做些您感兴趣的事，保持身心轻松、愉快；正确对待工作与生活，避免过重精神压力，生活有规律，保证充足睡眠。

改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。

（四）自我管理：

1、定期测量血压，1周应至少测量一次。条件允许，可自备血压计及学会自测血压。日常生活中，动作不宜过急、过快，以免血压突然变化。

2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害.3、定时按量服用降压药，自己不随意减量或停药，防止血压反跳。如需调整药物，请咨询专科医生。

4、出现以下情况应及时至医院就诊，如病情危重，请求救120急救中心：

①服用降压药物后，血压仍不能得到有效控制。②出现眼花，头晕，恶心呕吐，视物不清，偏瘫，失语，意识障碍，呼吸困难，肢体乏力等.清淡饮食低盐低脂控制体重适度运动忌烟限酒注意保暖避免受凉 控制情绪心态平和愉悦生活睡眠充足遵嘱服药监测血压定期复查主管医师：

第五篇：冠心病出院健康指导

益阳市中心医院心内科冠心病出院健康指导

------床----------------先生/女士：您好！在我们病房住院接受治疗，经过我们的共同努力，您基本康复现予出院，作为医护人员看到您顺利康复，我们感到由衷的高兴。在您出院之际，向您介绍一些注意事项为您提供一些出院指导。并感谢您和我们医护人员这段时间的合作。望您出院后遵循下述指导，为拥有一个健康的身体创造良好的条件。

（一）饮食指导；

①，首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。另外每日三餐最好定时定量，避免暴饮暴食。

②，清淡饮食，脂肪的摄入，特别是肥肉、动物内脏、蛋黄。血脂，胆固醇过高，血管内皮容易形成斑块，进而会引起心肌梗塞，中风。多吃新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。烹调时，尽量选用植物油，植物油含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止冠心病并发症有一定的作用。③，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。

④，盐的摄入量：每日应控制在6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g，这量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。⑤，忌烟限酒。吸烟是引起冠心病的一个重要因素，吸烟者需立即戒烟。不饮烈性酒，可饮少量葡萄酒或者红酒。品茶忌浓茶，特别是睡觉前忌饮浓茶和咖啡，以免影响睡眠。

⑥，增加食物中的膳食纤维含量，保持大便通畅，必要时可使用倾泻剂或开塞露，避免用力排便。

（二）运动指导；

运动对冠心病的重要性：适当的运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。

最好是做到有氧运动：如散步、慢跑、太极拳、健身操、和游泳都是有氧运动。适当做力所能及的运动，运动量要循序渐进，适可而止以及持之以恒。运动量要按本人实际情况而定。

1、进行运动的注意事项：

①外出运动时请随身携带甘油或者速效救心丸，身体不适时应立即停止运动（如出现胸闷胸痛请立即含服，如病情较重请立即至医院就诊或呼叫120）。勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。②注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖。③运动时，尽量穿着舒适吸汗的衣服。运动场所选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。④进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。

（三）心理指导；

避免过度劳累、紧张、用脑过度；多参加益于健康的娱乐活动，保持身心轻松、愉快；正确对待工作与生活，避免过重精神压力，生活有规律，保证充足睡眠。

改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，保持愉悦平和的心态，对您的健康起着不可估量的作用。

（四）自我管理：

1、天气变化时，注意保暖，避免受凉，突然的寒冷刺激可诱发冠状动脉痉挛，引起心肌缺血。

2、避免自己独自居住。避免观看刺激性的电视、电影，以免情绪激动而诱发心绞痛。动作不宜过急、过快。

3、如合并高血压，糖尿病，需严格控制好血压血糖。并注意监测血压及血糖。

4、根据医生制定的治疗方案，服用药物，自己不随意减量或停药。如需调整药物，请咨询专科医生。服用抗凝，抗血小板药物（如阿司匹林，氯吡格雷）时，如出现血尿，黑便，难以止住的牙龈及鼻腔出血请及时至医院就诊。

5、日常生活中，特别是外出时，要携带冠心病急救药物，如甘油，以备急用。当心绞痛发作时，要就地而坐或卧，并迅速取出甘油片舌下含化，如有氧气装备者，可立即吸氧，如疼痛剧烈，或含甘油无效时，应立即至医院就诊或者与120急救中心联系。

清淡饮食低盐低脂控制体重适当运动忌烟限酒注意保暖避免受凉 控制情绪心态平和愉悦生活睡眠充足遵嘱服药定期复查不适随诊主管医师：下载本文