（小学生版）
班级： 姓名： 成绩：
预防溺水“一会”要求 ：
一不在无成人带领下私自下水游泳；二不擅自与同学结伴游泳；三不到无安全保障的水域游泳；四不在上下学途中下江河池塘等区域戏水玩耍；到钱塘江不安全地带观潮；学会基本的自护、自救方法。
预防溺水宣传口号：
·珍爱生命，预防溺水 ·预防溺水，人人有责
·全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水 ·加强安全教育，建设平安校园
温馨提示：不会游泳者，切勿下水游泳！未成年人无救助技能不能贸然下水救助溺水者！
一、选择题(每题5分)
1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到（ ）
A. 想去哪游就去哪游
B. 下水前，一定要做好充分的热身准备
C. 可以去水深的地方游泳，比较刺激
2.下水时切勿太饱，太饿。饭后（ ）小时， 才能下水，以免抽筋。
小时 小时 小时 小时
3.下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是（ ）。
摄氏度 摄氏度 摄氏度 摄氏度
4.若在江、河、湖、海游泳，则必须有（ ）相陪，不可单独游泳;
A.同伴 B.会游泳的成人 C.老师 D.家长
5.下水前观察游泳处的环境，若有（ ），则不能在此游泳;
A.危险警告 B.安全标志 C.青山绿水
6.以下哪些地方适合游泳？（ ）
A.水流湍急的水域 B.自然水库 C.水深未知区域 D.安全的浅水区域
7. 当发现有人落水时，你会怎么做？ ( )
A.大声呼救，向周边人求助 B.打110、120
C. 如有漂浮物就及时扔给落水者 D. 以上都对
8.游泳前一定要做好（ ）运动。
A.暖身 B.剧烈 C.呼吸 D.以上都不对
9．游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、 或过度（ ）时，不要游泳。
A.兴奋 B.忧伤 C.疲劳 D.以上都不对
10.抢救溺水者时不正确的做法（ ）
A.尽量从后面接近 B. 不管不顾，马上跳下去救人
C. 溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿等
11.如果发现同伴在水边打闹、嬉戏，你应当怎么办？ ( )
A. 要尽力制止，因为在水边打闹很容易落水。
B. 让他们打闹，不管 C.参加一齐嬉戏。
12.经过长时间游泳自觉体力不支时，可以采取什么方式稍作休息？ ( )
A.可以改为仰泳,全身放松，手脚轻轻划水，稍作休息后游向岸边或等待救援。
B. 可以仰泳。 C. 全身放松，手、脚轻轻划水。
13：如果手抽筋，可以采取什么措施？ ( )
A. 如果是手掌抽筋，可以用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作；
B. 如果是手臂抽筋，可以将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开如此反复数次。
C. 不理会。
14：游泳前要做哪些准备工作？
A.活动身体，在浅水处用水淋在身上，以适应水温。 B. 不需要，直接下水。
二、判断(对的打√，错的打×)。(每题3分)
1、失足落水后，放松身体，头部后仰。 （ ）
2 同伴叫我去河边游泳说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我就去了。( )
3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。 （ ）
4、游泳时，首先要看有无安全保障。 （ ）
5、只要水性好，任何地方都可以游泳。 （ ）
6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。 （ ）
7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。 （ ）
8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。 （ ）
9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。 （ ）
10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。 （ ）
参：一、选择题 4. B 。
二、判断题1.√ 2. × 3. √ 4. √ 5.× 6. √ 7. × 8. × 9. × 10. ×下载本文
