师：同学们，你平常进行体育锻炼吗？你喜欢什么体育运动呢？

体育运动可以让我们更健康，比如我们的阳光大课间，

（出示小学生广播体操表演、阳光大课间、踢足球、打篮球等体育锻炼场景。）

是啊，坚持锻炼才能有健康的身体。有人说，健康是金子，健康是快乐；有人说，健康是权利，健康是尊严，追求健康就是追求文明和进步；有人说，健康等于没有病；有人说，没有病不等于健康...... 那么，健康到底是什么呢?

 2.接着提问：同学们，请谈谈你对健康的认识吧。

　　3.学生发言的基础上进行总结：大家说得真好。究竟什么是健康呢？这节课我们就一起来给健康下定义。（板书课题：我给健康下“定义”。）

师：这些情景大家在生活中遇到过吗？

（出示几幅图片）说一说每幅图片的内容。

提出问题，思考：这些同学的行为健康吗？为什么？

请大家逐一进行讨论，学生进行分组讨论。

（预设：在这样的讨论中，学生能说出打架等一些行为是不健康的；注意体育锻炼等一些行为是健康的；在这样的交流中，学生对健康有了进一步的认识。）

    2.自主学习

师：大家说的真好，能辨别生活中的健康行为和不健康行为，那么健康有没有一个标准呢？19年联合国世界卫生组织（WHO）对健康作了新的定义；请大家进行自学。

（出示“世界卫生组织宣布的21世纪人体健康标准”，学生进行自主学习；）进一步明确什么是健康。

自主学习后，提问：究竟什么才是健康？经大家畅所欲言。

（组织学生围绕这个问题进行充分的讨论。）（预设：这时学生就能依据现有知识说出健康有身体健康；心理健康也是健康的一方面；能和他人进行交流，正常交往也是健康。）

    3.在此基础上再小结健康的概念：健康不仅指身体健康，还包括心理状态和社会适应性等方面的内容。（板书：身体健康、心理状态、社会能力）

1.下面我们就对照标准来测试自己的健康状况，（出示标准和测试要求，让学生进行测试，同时我深入到学生当中进行测试指导。）

2.学生测试结束，

师：请同学们四人一小组，交流测试结果。

并追问：你从测试结果中发现了什么，能分析其中的原因吗？

 （预设：学生可能出现：我第三、四条不符合，但我认为我仍然是健康的。我不是很健康，因为我不符合第9条；我不清楚我是不是很符合，比如近段时间我妈妈照顾我的时间少了，我成绩下降了；我转学后成绩下降了；我发现我是亚健康；……）

 （因为测试结果不同，出现的原因分析也有所区别，特别是标准中的第一条、第二条、第四条、可能不被学生接受，认为这几点不是健康范围。)

 3.师小结：这些也算健康标准的，如第一条：有足够充沛的精力、能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。有的同学认为是能力的表现，但是这属于心理健康的表现，如果不符合标准，你就要审视自己，分析一下原因。

 （设计意图：此环节借助自主测试、小组讨论、交流、学生评析等各种形式的课堂活动，对自己和周围同学健康状况有了清晰的认识，亲身经历了科学探究的过程，提升了自身的科学素养。）

 1.讨论：大家认为影响自身健康的因素可能有哪些，怎样使我们更健康。

    （学生分组讨论，每组代表发言。预设：学生可能会得到：不健康的因素有，生1：太懒了！缺乏锻炼；生2：有些人有心脏病，是因为生活压力太大；生3：我对健康的认识不够，挑食、爱吃垃圾食品；生4：……）

 2.师：怎样才能使我们更健康呢？从中选择你感兴趣的项目进行研究；请各小组讨论你们准备研究的主题。

（ 之后小组汇报自己要研究的主题。）

 3.师：要做好一个主题研究，就要做好研究计划，组内科学分工，运用各种资源、坚持不懈、这样才能得到正确的结论。至此达成目标3。

 师：身体健康是健康,心理平衡、社会适应能力性强也是健康的表现,我们一定要合理饮食适量运动,祝大家身体健康,生活快乐,学习进步!

 （结束部分的设计,采用这种师生互动生生互动的形式,目的是为了学生消除厌烦,快乐的来学习,为下一节课的学习作好铺垫。）