| 课题 | 1、起跑 2、快速跑 3、接力游戏 | ||||
| 学习 目标 | 1、通过复习和练习，使学生进一步理解快速跑的两种起跑方法的重要作用，能正确运用两种起跑方法。通过素质练习，了解一些提高快速跑能力的方法。 2、90%以上的学生能熟练完成两种起跑的技术动作及途中跑的技术动作。能有所创新地完成一些发展快速跑能力的练习。 3、学生练习中乐意接受老师的指导，能主动参与练习，敢干发表不同见解，有创新意识。同时能团结协作，刻苦训练，努力提高快速跑的能力。 | ||||
| 重难点 | 起跑的技术动作及途中跑的技术动作。 | ||||
| 学习 过程 | 学 生 活 动 | 教 师 导 学 | 学 习 内 容 | 时间 | 强度 |
| 准备 部分 | 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 １、 班成二列横队集合。 ２、“老师好！： ３、认真听讲，明确学习内容和要等。 ４、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 | 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排见习生。 教师讲解队列、队形练习的内容和要求。 １、 稍息、立正、看齐、报数、踏步等。 ２、广播体操练习 | １、稍息、立正、看齐、报数、踏步等。 ２、广播体操练习 | ||
| 基 本 部 分 | ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O （图二） 学生根据教师的要求进行有序的练习。 ×××× O O O O O ×××× O O O O O | ||||
要求：配合组长的指挥，认真积极练习组织：散点（集合场地附近）学生明确两种不同起跑形式的起跑要求，按教师深的口令和节奏进行练习。
| 组织接力游戏：教师讲解规则；分组 | 教师讲解要求，并进行分组
巡回检查练习情况，并进行个别小组的纠正辅导。 学生按要求进行游戏。 | 复习两种起跑方式 要求：动作正确，快速协调
２、组织学生完整技术练习 1）中速跑15m 2）站立式起跑+50m 3）蹲踞式起跑+50m | |||
| 结束 部分 | 1、学生能积极进行放松。 2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。 3、体育委员按要求回收器材。 4、“老师再见！” | 1、组织学生进行放松。2、小结本堂课的学习情况。3、布置课后作业 ，安排学生收器材。 4、“同学们再见﹗” | 根据教师的要求进行放松和动，慢慢地放松。 | ||
| 课后反思 | |||||
