| 年级 | 2012级 | 授课老师 | 张松 | 上课地点 | 风雨球场 | ||||||||||
| 人数 | 30人 | 指导教师 | 上课时间 | 第6周 | |||||||||||
教学内容 | 羽毛球单打战术 | ||||||||||||||
教学目标 | 认知目标:通过讲解,使95以上的学生对单打战术有所了解 技能目标:通过教学,使85%以上的学生掌握单打基本战术 情感目标:培养学生对羽毛球运动兴趣爱好,增强学生自助锻炼意识 | ||||||||||||||
重 点 | 选择适合攻防基本战术 | ||||||||||||||
难 点 | 比赛节奏的控制 | ||||||||||||||
| 教学程序 | 教学过程 | 教师活动 | 学生活动 | 组织形式 | 运动负荷 | ||||||||||
| 时间 | 强度 | ||||||||||||||
准备部分 | 一、课堂常规: 1、整队 2、师生问好 3、宣布教学内容 二、准备活动: 1、绕两个羽毛球场跑2圈 2、跑动中的相关节活动 3、徒手操练习 4、基本动作熟悉 | 1、整队集合 2、强调安全 3、安排见习生 4、宣布上课 1、、教师规定课前热身活动 2、教师带领学生做跑动中的关节运动 3、教师示范 4教师示范 | 1、学生整队报数 2、老师和学生相互问好 1、根据老师规定路线慢跑
2、跟着老师做关节热身运动 3、专项热身 4、学生积极练习 | 整队集合: ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽
▲ 两路纵队边一路纵队围绕球场跑
| 3 分钟 8分钟 | 弱 弱 | |||||||||
基 本 部 分 | 一、攻后场战术 把球发到对方场地端线或两角底线,给对方进攻击球制造难度。(如图)
二、前场战术 先发制人。以快、凶狠、凌厉的进攻特点,从速度、力量上压住对方,速战速局,通常以直线长杀么,对角点杀,劈杀上网搓、推勾控制网球。 三、杀吊上网战术 利用快速的平高球、吊球、杀球和网球搓推、勾球,准确地将球击倒对方场区的后场底线两角和前场两角4个点上 四、防守战术 先将各种来球击回对方后场,以诱使对方发起进攻,在对方防守只进攻而麻痹于防守时,司机采取突击进攻。 游戏 名称:手持轻物走接力 目的:发展学生身体平衡力、协调力 器材:羽毛球拍和羽毛球,在地面画相距10m的平行线,标志杆2根 二、游戏方法:将学生分成人数相等的两队,成纵队分别站在起点线后 ,游戏开始后,由各队排头手势羽毛球拍将羽毛球放在球拍上前行绕过标志杆返回起点,第二个接过排头球拍和球沿拍头路线前行,直至最后一名同学,先完成队伍为胜。 游戏规则:1、手持轻物时不得跑,轻物掉下应在原位放好再前行。2、不得抢走。3、输方(男生十个俯卧撑、女生十个下蹲
| 1、教师介绍单打战术基本方法 2此战术通过击打高远球,反复压对方的底线两角,造成对方被动,寻找机会进攻 3、老师对打单战术进行基本示范 4组织学生练习单打战术学习 5、组织学生练习 6、组织学生单打比赛练习 游戏 手持轻物走接力 1、老师讲解游戏规则 2、分组 3、组织比赛 4、宣布比赛结果 对输方进行惩罚 | 1、学生认真听老师讲解打单战术 认真听讲、思考战术 认真观察老师示范、思考动作 认真听讲 根据老师讲解练习 根据打单战术认真比赛 游戏 手持轻物走接力 1、认真听讲游戏规则 2、服从调配 2、积极参加比赛 4融入队伍 5接受规则惩罚 | 组织形式: ▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽ ▲ 组织形式: ▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽ ▲ 组织形式:
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| 21 分钟 8分钟 | 中 中 弱 | |||||||||
| 开 结束部分 结 | 一、放松活动 1、四肢放松 2、身体放松 二、小结 1、总结本次授课 2、布置作业 3、师生再见 | 老师组织学生做放松活动 老师作出本次课总结,安排课后练习 | 学生听从老师安排整队放松练习、相互放松 整队结合,认真听取老师总结,做好课后自主练习 | 组织形式 ▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽ ▲ | 5分钟 | 弱 | |||||||||
运动负荷 | 平均心率:80%~100次/分 最高心率:110%~120次/分 练习密度:50%~55% | ||||||||||||||
| 场地器材 | 标准羽毛球场地2块、羽毛球若干个、球拍每人自带一块 | ||||||||||||||
| 讨论、作业、思考、课后练习 | 思考:如何将单打战术更好的运用于实战 | ||||||||||||||
改进及设想(总结) | |||||||||||||||