| 教材名称 | 发展双脚跳跃能力的游戏 | 选择 内容 | 1.游戏 2.立定跳远比赛 | ||
| 目 标 | 1.培养学生主动、积极参与双脚跳跃游戏活动的意识与行为，提高学习动作的自信心； 2.使学生掌握立定跳远的正确动作，发展灵敏、协调素质，提高双脚跳跃的能力； 3.发扬集体协作的团队精神，体验集体活动的情趣，培养学生克服困难的坚强意志品质。 | ||||
| 课次 | 学 习 目 标 | 重点与难点 | 教 法 与 措 施 | ||
| 1 | 学习“双脚跳过海绵垫”游戏，初步掌握蹬地起跳后，两腿前伸屈膝下蹲的落地动作，提高双脚跳跃能力。 要求：做到蹬跳有力，落地时小腿积极前伸，轻巧着地，能建立正确的动作意识。在活动中表现出自尊与自信和克服困难的良好意志品质。 | 重点： 小腿积极前伸，两脚轻巧落地。 难点： 两腿前伸后的落地。 | 一、练习内容建议： 1.原地半蹲姿势，快速向上纵跳练习 2.两脚夹小球跳起向前抛出结伴练习 3.原地双脚跳起，做伸腿坐垫练习 4.将小海绵垫纵向放置在起跳线前，做双脚跳过海绵垫练习 5.在上述练习基础上，进行比赛，逐步向前移动垫子距离 二、教法建议 1.要给予学生较多的交往合作、自主发挥机会； 2.让学生互练互比，创造多样化练习形势； | ||
| 2 | 初步学会立定跳远动作，体验动作的正确姿势，发展灵敏、协调素质和双脚跳跃能力。 要求：做到蹬地爆发用力，蹬摆协调配合，建立完整的动作意识，在活动中与同伴建立良好的人际关系，提高观察力和基本活动能力。 | 重点： 蹬地爆发用力，蹬摆协调配合。 难点： 蹬地、摆臂配合。 | 一、练习内容建议： 1.双脚跳上纵放跳箱盖的练习 2.在跳箱盖上做立定跳远，双脚落在垫子上 3.2—4人一组结伴练习立定跳远 4.分组进行立定跳远接力赛游戏 5.立定跳远创想游戏 二、教法建议： 1.教师要让学生知道蹬地、摆臂协调配合能跳得更远的道理； 2.教师引导学生学会观察、模仿和比较，帮助建立正确动作意识。 | ||
| 3 | 通过游戏活动使学生掌握立定跳远的正确方法，发展灵敏、力量和协调素质，提高立定跳远的能力。 要求：做到起跳有力、落地平稳，动作连贯、协调，具有自我保护的意识和能力，对活动表现出浓厚的兴趣和良好的交往与合作行为。 | 重点： 起跳有力，落地平稳。
难点： 动作的连贯与协调。 | 一、练习内容建议： 1.学生自由结伴进行立定跳远自主练习 2.站在跳箱盖上向沙坑做立定跳远，进行落地比远、比稳比赛 3.组织“立定跳远比赛”游戏 二、教法建议： 1.组织教学比赛，不仅比成绩，还可比动作 2.教育学生学会自我保护、帮助他人； 3.加强观察与指导，给予学生更多的帮助与鼓励，增强学习的信心 | ||
