| 材 | 篮球：行进间换手变向运球 | 对象 | 人 数 | ||||||
| 教 学 目 标 | 1、 运动参与：体验篮球行进间变换手变向运球的乐趣,享受突破过人的成功感 2、 技能目标：理解行进间变换手变向运球的动作方法和要领,初步掌握行进间变向运球的技术动作,增强对球的控制与支配能力。 3、 身体健康目标：增强学生手、臂的小肌肉群的力量,发展学生的灵敏、速度、协调等身体素质。 4、心理健康与社会适应目标：培养学生合作学习的意识和能力,提高学生心理素质,增强个人的自信心。 | ||||||||
| 教学 过程 | 教学 内容 | 教 师 活 动 | 时间 | 学 生 活 动 | 练习 次数 | ||||
| 开 始 部 分 | 课堂常规 | 一、检查学生执行教学常规的情况,提出希望和要求。 二、师生问好！ 三、宣布本课内容。 篮球：行进间变换手变向运球 四、安排见习生,布置适当运动量。 | 3’ | 一、体育委员检查人数,并向教师报告本班出勤情况。 二、师生问好！ 三、列队听教师宣布本课内容。 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× | |||||
| 准 备 部 分
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热 身 练 习
| 一、列队慢跑热身。 知识点：在慢跑中由老师介绍篮球场各区域,学生熟悉区域位置。 二、游戏：快速反应。 听到老师说到的区域名称跑到相应位置。 三、球性训练。 快速拨球 左右拉球 体前环绕 绕8字 高低姿运球 | 15’
| 一、队形 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ××××××××
二、要求 1.认真听老师介绍球场,注意力集中,做到快速反应。 2.模仿老师动作完成球性训练。 3.相互纠正,相互指导技术动作。 |
5分钟1次
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| 基 本 部 分 | 学习体前变换手变向运球技术 | 一、游戏导入 掏球游戏 方法：分成两队分别在左右三分区域内,保护好自己球的同时打掉同伴的球, 要求：时机判断准确,出手速度快。 二、学习体前变换手变向运球技术 1、动作要领（口诀） 变向运球动作快 运球重心要降低 蹬跨转体探肩快 换手护球不能忘 2、原地变换手变向运球 分解动作： 由右手变向左手 蹬跨侧身探肩护球 3、两人原地错肩变向运球配合练习。 4、行进间绕标志物变换手变向运球。 5、比赛接力： | 7’
8’
10’ | 一、组织纠正,互帮互学 组织如图：
要求： 1.教师讲解游戏方法、规则。 2.教师激情参与其中 教法： 1.讲解行进间变向运球的动作要领及重难点。 2.动作示范正确,位置合理,语言精炼准确 3.组织学生进行练习,并纠正不足。 学法： 1.认真听、看老师的讲解示范。 2.积极进行模仿练习。 3.相互讨论,相互纠正。 | 若干次
1—2次
若干次 | ||||
| 结 束 部 分 | 讲评 | 一、 集合队伍对本课练习进行讲评,同时提出课后的练习要求。 二、 师生再见 三、 指挥学生归还器材 | 2’ | 一、 集合队伍,认真听老师对本课练习讲评,同时认真完成课后锻炼作业。 二、 师生再见 三、 归还器材 | |||||
| 教学反思
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| 预计负荷 | 练习密度40% 平均心率110次/分 | ||||||
