对于长期缴费的保险，根据断缴的时间长短有宽限期、中止期和终止期三个时期。保单是否有效也要根据断缴时长确定。
1、宽限期：根据《保险法》规定，国内的长期缴费保险产品，必须设置60天的宽限期，即保险费到期日起六十天内为宽限期。
在宽限期内能够将保费补齐的话，对保单没有任何的影响。并且，在宽限期内的风险保障，保险公司仍然是负有责任的。也就是说，在宽限期内出险，保险公司会承担保险责任。
2、中止期：当忘记缴费的时间超过了宽限期60天，保单将自动进入中止期，中止期为期2年。
如果在这个期间内发生风险，保险公司是不承担保险责任的。但是，在这个期间内，投保人可以随时向保险公司申请保单复效。若保险公司同意保单复效申请，需要投保人补缴未缴的保险费和一定利息，保险合同重新生效，保障不变。不过，如果是健康险的话，要重新开始计算等待期。
3、终止期：一直等停缴时间超过中止期后，都没有申请保单复效的话，保险合同就进入了终止期。一旦进入终止期，保险合同不再生效，唯一只能选择退保，没有其他的办法。
办理退保手续后，保险公司会退回保单的现金价值，缴费时间越长，保单现金价值越大。在这里提醒大家，就算没有坚持缴费导致保险失效，还是建议去保险公司办理退保，尽量将损失减到最少，免得所有保费都打了水漂。
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