法律分析：
拘役和坐牢主要有以下区别：拘役是我国《中华人民共和国刑法》规定的五大主刑之一；坐牢是违反刑法规定造成的不利法律后果；被判处拘役可以产生广义的监禁结果，但坐牢也可能起因犯罪分子被判处有期徒刑、无期徒刑等刑罚；被判处拘役的罪犯，由机关在最近的拘役所或者看守所执行；广义的坐牢场所不仅包括拘役所或者看守所，还包括监狱等场所；拘役期限在一个月以上六个月以下。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》
第四十二条 拘役的期限，为一个月以上六个月以下。
第四十四条 拘役的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。
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