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《健身操》教案
2025-10-06 04:31:36 责编:小OO
文档
《健身操》教案

  [设计说明]

  、学情分析:

  本人在校所教的高一学生来自不同学校,且大多数来自农村学校,以前所接受的体育课教学水平差异较大,学生的技能水平差异也大;对健身操的认识很少,大多数基本没有接触过,所以对健身操充满新鲜感和好奇感,但又缺乏基本素质,所以教师的教学策略直接影响学生的学习。

  2、教学策略:

  针对学生的状况,结合健身操教学的特点,依据新课标的要求,应用以下策略进行教学:

  (1)根据女生爱美的心理,引领学生进入健身操的运动之门,让他们爱上这项运动;

  (2)依据简单易学,循序渐进的原则精心选择教学内容,激发学生的学习兴趣;

  (3)依据新课标,注重培养学生的自主学习、探究学习的能力,边学边用,逐步推进学生思考、改进、提高。

  (4)在教学中注重使学生多用友伴式、小组合作式学习方式,培养学生的团结协作的意识和团队精神,发挥集体作用共同提高。

  (5)教学过程中注重个体差异,因材施教。

  (6)心理健康教育和思想教育贯穿教学过程。

  单元目标

  、认知目标:感知健身操所具有的美感和运动价值,并能经常锻炼。

  2、技能目标:根据自己的水平选择相应的难易程度进行练习,提高健身操的基本步伐动作规格,学会健身操创编方法,提高学生全面素质。

  3、情感目标:形成正确的身体姿态,塑造健美的体态,发展身体的综合素质。通过学练培养学生具有养成主动的锻炼习惯,并能与同伴团结一致,密切合作。

  课时

  教学内容

  教学目标

  主要教法、学法

  (一)踏步组合

  (二)小团体操创编

  、通过练习以脚下步法动作变化为主的踏步组合练习,体会动作特点,初步了解健身操的形式。

  2、通过练习培养学生的动作节奏感,发展身体的协调性,形成优美的身体姿态。

  3、培养学生勇于克服困难,持之以恒的精神。

  、示范组合动作。

  要求:观看示范,发现踏步组合的特点。

  2、讲解动作要领,并带领学生练习。

  3、分组练习。

  要求:自主学习、合作学习,敢于展示,参与评价。

  4、集体根据踏步组合进行小团体操的创编。

  2

  (一)

  跳步组合

  、复习踏步组合

  2、新授跳步组合

  (二)配音乐仰卧起坐

  、掌握跳步组合练习,培养学生的节奏感,发展学生的协调性,形成正确的身体姿态,培养学生克服困难,持之以恒的精神。

  2、发挥想象力,能够学会创编手臂动作。

  3、培养学生具有团体意识和合作精神,促进身心全面发展。

  、复习踏步组合。

  检查学生掌握情况,并指正动作中存在的问题。

  要求:掌握动作要点,动作熟练,规格大方,有节奏感。

  2、跳步组合。

  (1)示范并讲解动作要领;

  (2)分组练习;

  要求:掌握动作要领。

  (3)自主学习,合作学习;勇于展示,参与评价。

  3、配音乐仰卧起坐。

  (1)示范、讲解练习方法与要求。

  (2)指导鼓励学生积极主动练习。

  课时

  教学内容

  教学目标

  主要教法、学法

  3

  (一)活力操组合

  、复习踏步组合+跳步组合

  2、新授活力操套路

  (二)身体素质练习

  、完成活力操的组合练习,培养学生做动作的协调性和节奏感,提高人体的心肺功能和有氧耐力。

  2、培养学生勇于展示自我的现代意识,积极参与竞争,敢于竞争的意识,发展身体的协调性和灵敏性。

  3、进一步学会动作的创编和队形的创编。

  、复习踏步组合+跳步组合。

  要求:掌握动作要点,熟练完成动作,姿态大方,有节奏感。

  2、活力操套路。

  (1)示范并讲解动作要领;

  (2)分组练习(根据能力分组);

  要求:弱组掌握斗争的基本要领;中等组掌握动作要领,并能熟练完成组合,动作优美大方;强组能够规范完成组合,姿态优美并能够进行动作和队形的创编。

  (3)自主学习,合作学习;勇于展示,参与评价。

  4

  (一)自编操展示

  (二)创意开场和结尾造型

  、学生能够进行简单的队形的创编和动作的创编。

  2、通过自编操的尝试,发展学生的想象力和创编操的能力,提高学生对音乐节奏的感受力。

  3、培养学生具有良好的团队合作精神和创新能力,提高学生自主学习能力和合作学习的能力。

  、自编操展示。

  (1)检查学生自编操完成情况;

  (2)点评并指导学生继续创编;

  要点:①自主学习、合作学习相结合;

  ②编排较好的组加入队形创编。

  (3)指导弱组完成动作创编。

  2、创意开场和结尾造型。

  (1)讲解要求:创意具有目的、意图,造型优美;

  (2)组间相互讨论,合作学习;

  (3)勇于展示成果;

  (4)共同评价。下载本文

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专题