| 教 材 | 1. 支撑跳跃： 4—（1） 2．双手头上掷实心球 4——（3） | |||||
| 教学目标 | 1、继续学习投实心球的动作，要求：动作协调，自然。 2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 | |||||
| 教学步骤 | 时 间 分 配 | 教 学 内 容 | 教学方法 与 学法指导 | 组织形式 | 练习时间 | 运动负荷 |
| 一 | 5’ | 引导游戏 | 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 | 散点 | 4’ | 中 |
| 二 | 5’ | 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 | 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 | 四列横队 | 3’ | 中 |
| 三 | 14’ | 支撑跳跃： 跳背练习 | 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 | 散点 | 5’ | 大 |
| 四 | 12’ | 双手头上掷实心球 | 教：1、教师讲解动作的方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 | 4’ | 中 | |
| 五 | 4’ | 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 | 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 | 散点 | ||
| 器材： 录音机1台 音带1盒 实心球8个 | 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% | 心理指标： 良好 | ||||
| 课后小结：课堂纪律还要加强，认真贯彻教学的新理念，作好学生的心理工作。 | ||||||
