2022年中秋佳节临近，我校全体教职工提前向各位家长、同学及社会各界送上节日的问候！根据2022年节假日相关安排，现将我校中秋节放假通知如下：

一、放假收假时间

（一）放假时间：2022年9月10日至9月12日，共计3天。

（二）收假时间：2021年9月13日8:00以前全校学生返校。

二、文明安全离校

离校前打扫好宿舍、教室、清洁区，关好门窗，切断电源，注意爱护学校的塑胶运动场等公物。行李物品整理好摆放整齐，放假后及时离校回家，不滞留校内、校外，离校途中佩戴好口罩，注意交通、人身及财产安全。

三、关于疫情防控要求

当前，疫情依旧严峻，特别在福建莆田、厦门、泉州等地疫情出现反复现象，云南仍出现新增病例，我们切不可麻痹大意、放松警惕，为此希望各位家长和同学做好个人防护，在中秋假期间应严格遵守以下疫情防控要求：

1．假期尽量减少非必要外出，取消前往中高风险地区、边境地区的出行计划。

2．提倡家庭聚餐、聚会不要超过10人，尽量减少聚集人数，缩短聚集时间。

3．疫情还未结束，做好个人健康监测，保持正常有规律生活，到人员密集区域请佩戴口罩，做好防护，尽量避免和外来人员接触。

4．注意个人卫生，保持良好卫生和健康习惯。居家常开窗、多通风、勤洗手。使用公勺公筷，积极参与垃圾分类，不接触、不、不食用野生动物。

5．加强健康管理，定期测量体温。如有发热、咳嗽、流涕、腹泻等症状，及时就诊。咳嗽打喷嚏时尽量避人，并用纸巾、毛巾遮掩口鼻，防止飞沫传播。

四、关于其他家庭教育内容

1．加强学生交通安全教育。遵守交通法规，做文明交通人，禁止在公路、铁路上玩耍，禁止学生驾驶机动车辆，不乘坐不安全车辆。

2．加强居家安全教育。注意防火、防触电、防溺水，防止食物中毒。

3．加强网络安全教育和媒介素养教育。提高警惕，防止各类网络及电信诈骗；网络不是法外之地，要增强网络道德意识和法律意识，共建文明网络空间。

4．假期中，父母与孩子多沟通交流，了解孩子在心理、生活、学习等方面的状况，多做正面引导和教育，促使孩子健康成长。

5．鼓励孩子积极参加劳动锻炼，帮助父母多做力所能及的家务、农活等。

6．督促孩子合理安排时间，认真完成假期作业，积极开展体育锻炼等有益的活动，阅读健康书籍，提倡健康生活，按时返校。

7.倡导结合创建文明城市及卫生城市巩固工作开展家庭公益活动。

愿每一位孩子在平安和健康中度过快乐而有意义的假期，祝愿大家节日快乐，阖家幸福！

2022年中学中秋节放假通知

亲爱的家长朋友：

您好！

在金桂飘香的季节，我们即将迎来传统节日——中秋节。振安中学向您致以节日的问候！新学期开学已有两周，孩子们都顺利地度过了“暑假到课堂”的过渡期。

感谢您对学校的支持与配合。为了您更好安排假日时间，过一个愉快、平安而有意义的假期。根据《关于2022年部分节假日安排的通知》要求,现将2022年中秋节放假安排通知如下:

1.放假时间:共三天9月10日---9月12日（9月10号按往常周五一样，正常错峰放学。）

2.返校时间：全校学生在9月13日（周二）早上正常返校。（注：为了避免交通堵塞，住宿生统在周二早上8点前返校，谢谢配合！）

一、假期温馨提示

在享受假期的同时，安全隐患也不容忽视！因此，为了让您和孩子拥有一个安全、快乐、有意义的假期，请时刻牢记安全第一，并收好这份假日安全攻略：

二、疫情防控措施

1.按照防控要求，尽量避免非必要的跨境旅游，不到中高风险地区出游；

2.坚持“防疫五件套”：打疫苗、戴口罩、少聚集、常洗手、勤通风；

3.牢记“防护五还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开；

4.如有跨省外出计划和安排的师生员工要向学校报备。

三、防溺水安全

现在虽然已是秋天，天气比较凉爽，但预防溺水依然不可以松懈！不管是外出游玩还是在家休息，我们都要承担起教育和管理孩子的责任，避免悲剧的发生。同学们要把《防溺水六不准》牢记在心里：

1.不准私自下水游泳；

2.不得擅自与他人结伴游泳；

3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4.不准到不熟悉的水域游泳；

5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6.不准不会水性的学生擅自下水施救。

四、交通安全

1.行走时遵守交规，教育孩子不要在路上嬉戏、打闹；

2.未满12周岁不能骑车上路，特别不能让孩子擅自骑单车；

3.乘坐公共交通要遵守秩序，文明礼让，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外；

4.私家车出行，不能疲劳驾驶、超速驾驶、酒驾等；

5.不要让孩子坐在副驾驶座上，年幼的孩子要配备安全座椅；要照管好自己的小孩，不能遗忘在车上;

6.教会孩子乘坐交通工具遭遇意外事故时的自我保护知识。

五、居家安全

1.用好水、电、煤气，请家长提醒孩子，不要乱动、乱接电线、灯头、插座等，不要在标有“高压危险”的地方逗留。节约用水、谨慎用电、正确使用煤气；

2.不要到河边、水库、池塘、水井等危险地方去玩耍，尽量不要单独外出，低年龄段的孩子请在家长陪同下外出玩耍；

3.不要玩火，发现火灾要及时拨打119，并向成年人报告；

4.请注意居住文明，请勿往楼下扔垃圾、果皮、纸屑、烟头等；

5.居家请注意各种诈骗行为，提醒孩子不轻易开门，不接受陌生人的食物和其它物品的馈赠。

六、心理健康

1.家长要多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况；

2.遇到孩子情绪不佳时，要及时教其排解疏散；

3.遇到问题时，要培养孩子自己解决的能力，同时教会孩子向他人寻求帮助；

4.教孩子学会时间管理和情绪管理，合理安排作息，劳逸结合。

5.教育孩子遵纪守法，文明上网，相信科学，不造、不信、不传，自觉抵制网络不良信息，切勿沉迷网络，慎交网友，谨防网络诈骗，不要随意与陌生人交往，不独自、不私自到偏僻地方或危险区域玩耍。

2022年中学中秋节放假通知

亲爱的家长朋友们：

您好！根据《关于2022年部分节假日安排的通知》精神，结合学校实际情况，现将中秋节放假的有关事项安排如下：

放假时间：2022年9月10日——9月12日（共3天）

返校时间：2022年9月13日（周二）上午7:30—8:10

一、假期温馨提示

为了保证同学们过一个平安、充实、有意义的中秋节，请各位家长朋友配合做好以下工作：

（一）疫情防控不放松

近期国内多地发现新冠本土确诊病例，为筑牢疫情防控的严密防线，确保师生度过一个平安、祥和的中秋节，建议家长和孩子双节期间不离新，不前往封闭、封控管理区域（含中高风险地区），尽量留在本地活动。

同时，要坚持做好个人卫生，保持勤洗手、戴口罩、一米距、勤通风的“防疫四件套”；做好健康监测，若发现发热、干咳、乏力等可疑症状，要及早到就近的医疗机构就诊。

（二）防溺水工作“六不”要求

1.教育孩子不私自下水游泳；

2.不擅自与他人结伴游泳；

3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5.不到不熟悉的水域游泳；

6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

（三）交通出行安全要注意

1.出行注意遵守交通规则，过马路不闯红灯、不逆行、不骑车载人、不并排行走；

2.不乘坐拼装车、报废车、低速载货汽车、拖拉机、三轮车、“三无”车辆等；

3.不乘坐证件不全和不符合安全运行技术条件的机动车；

4.严禁乘坐超员、超载车辆，严禁乘坐酒驾车辆、黑出租等；

5.严禁16岁以下中学生骑电动车，严禁驾驶机动车辆。

（四）居家安全时刻要牢记

1.在家时注意安全，不玩火，不私自违规操作电器，不玩危险玩具和危险、不健康的游戏；

2.不随意动用燃气设备，防止煤气中毒事故发生；

3.不与陌生人打交道，不在网络上公布个人信息，防止上当受骗；

4.出门时关好窗户、锁好门，不要带贵重物品，防止被抢、被盗。

（五）饮食安全严把入口关

1.不、食用三无产品；

2.不到无证摊贩食物；

3.不食用过期食品、变质食品，少吃油炸食品，不随便吃野菜、野果；

4.不食用添加剂超标的食品，如过白、过红、过绿、变黑等非正常颜色的食品；

5.生吃瓜果要清洗干净。

（六）劳逸结合过有意义的假期

假期是家庭教育发挥作用的重要时段。请家长注意督促孩子劳逸得当，认真完成作业，游玩有度，并坚持适度的身体锻练。特别是对于网络和电子产品的使用，要做到适度有节制。

同时，建议家长跟孩子讲讲中秋节的意义，让孩子了解中秋背后的文化。引导孩子积极参与家务劳动、学习生活技能，度过一个安全而有意义的中秋节假期。

在此，恭祝大家中秋节快乐，阖家团圆，幸福安康！

2022年小学中秋节放假通知

各位家长：

根据《关于2022年部分节假日安排的通知》，结合XX小学本学期行事历，现将我校2022年中秋节放假安排通知如下：

一、放假安排

9月10日（周六）—9月12日（周一）

为了确保孩子们度过一个“健康、安全、愉快、有意义、文明”的中秋节日，我们特向您温馨提示：

1.坚持科学佩戴口罩;不去人员密集地方，不聚众，不扎堆。

2.保持社交活动距离，时刻注意有“距离”，才能保安全。

3.保持良好的健康和卫生习惯。

4.做好自我症状检测。

5.根据教育要求，放假期间原则上家长和学生不出市，提倡就地过节；如确需外出的，要主动向学校报告去向和时间。凡跨省域外出中高风险地区的，返义后须经新冠核酸检测合格后方可进入校园。

二、中秋节是的传统佳节。

中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是流行于众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，时在农历八月十五；因其恰值三秋之半，故名中秋。这也是仅次于春节的第二大传统节日。

1、在古代，XX一带除中秋赏月外，观潮可谓是又一中秋盛事。中秋观潮的风俗由来已久，早在汉代枚乘的《七发》赋中就有了相当详尽的记述。汉以后，中秋观潮之风更盛。明朱廷焕《增补武林旧事》和宋吴自牧《梦粱录》也有观潮记载。

中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼，人们都聚集在一起，猜灯笼身上写的谜语，因为谜语能启迪智慧又迎合中秋的节日气氛，所以备受人们的喜爱而流传至今，成了中秋节不可缺少的节目。

2、中秋赏月的风俗在唐代十分流行，许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。到宋代，中秋赏月之风更盛，每逢这一日，“贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月”。明清宫廷和民间的拜月赏月活动更具规模，各地至今遗存着许多“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”等古迹直到今天，一家人围坐在一起，欣赏皓月当空的美景仍是中秋佳节必不可少的活动之一。

3、人们经常在中秋时吃月饼赏桂花，食用桂花制作的各种食品，以糕点、糖果最为多见。中秋之夜，仰望着月中丹桂，闻着阵阵桂香，喝一杯桂花蜜酒，欢庆合家甜甜蜜蜜，已成为节日一种美的享受。到了现代，人们多是拿红酒代替。

4、中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼，人们都聚集在一起，猜灯笼身上写的谜语，因为是大多数年轻男女喜爱的活动，同时在这些活动上也传出爱情佳话。

2022年中学中秋节放假通知

尊敬的各位家长您好！

中秋佳节来临之际，为了切实加强假期的安全教育，有效防范各类安全事故的发生，让孩子们过个充实有意义的节日，敬请家长配合学校督促自己的孩子做好以下工作:

根据《关于2022年部分节假日安排的通知》及南海区教育的通知精神，结合我校实际的情况，我校2022年中秋、国庆假期放假安排及工作如下：

中秋放假安排：

1.初一——高三年级中秋放假时间：2022年9月10日至9月12日，共三天假期。

2.2022年9月13日（星期二）学生按年级安排时间分批返校。

一、谨慎出行，做好个人防护。

疫情防控，人人有责，非必要不外出，更不能到中高风险地区去，不组织家庭聚会、减少路途风险、加强个人防护。加强宣传教育，家长应从自身做起，引导孩子树立个人是自己第一健康责任人的意识，坚持做好“个人防控四要”，即口罩要戴、社交距离要留、个人卫生要做、新冠疫苗要种。不传、不信，及时关注官方发布信息。

二、严防“溺水”事故发生。

九月是溺水伤亡事故多发季节，要特别注意加强孩子游泳（玩水）安全教育，讲清私自外出游泳的危险性及可能导致的严重后果。要反复强调“六不”“一会”：“六不”是指不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。“一会”是指学会基本的应急自救、求助、报警方法。教育孩子如果遇到同伴溺水，要智慧救援，不要盲目下水救人或手拉手盲目施救，要立即寻求成人帮助并及时拨打110。

三、遵守交通秩序安全。

请家长和孩子共同自觉遵守交通规则，注意交通安全，不在马路上游玩嬉戏，横穿马路不闯红灯，过交叉路口等要注意过往车辆，靠右行走。不乘坐无证照、违章超载的车辆，不骑乘无牌无证摩电，摩电出行，要切记戴头盔。加强孩子爱路护路教育和法治教育，禁止孩子进入铁路轨道管理区域玩耍，禁止做出向铁路轨道丢抛、摆放石块、杂物等危害铁路安全的行为。

四、注意食品卫生安全。

注意食品卫生，教育孩子不吃没有健康保障的食品，不买无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的食物，以防食物中毒。夏季是肠道传染病高发季节，家长必须高度重视预防夏季肠道传染病，教育孩子养成饭前便后要洗手的卫生习惯。同时要教育孩子不随意外出闲游，不摘食性不明的野果，以防食物中毒。

五、注意防电、防火、雷雨天气安全。

教育孩子正确使用家用电器，形成良好的使用习惯，杜绝火灾、触电、煤气泄漏或因空气不流通而造成一氧化碳中毒事件等事故发生。雷雨天气时，要教育孩子远离带电设备或其它类似金属装置;不要拨打或接听电话，最好拔掉电话线、闭路电视线，以免引雷入室，发生危险。

六、关注网络文明安全。

合理规划孩子使用电脑和手机等电子智能产品的时间，引导孩子依法安全上网，文明健康用网，防止孩子浏览暴力及不健康网站；引导和监督孩子不在网上发布违反法律法规和社会公德的言论，不传播评论政治谣，不利用网络进行煽，不在网上宣传秽、色、迷信、暴力的内容；教育孩子不发送不健康短(彩)信，不在网站社区、论坛、新闻跟帖、聊天室、博客等中发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息。

中秋节是民族传统节日，家长可以以此为契机，加强亲子沟通，加强对孩子的传统文化教育，增强孩子对伟大祖国的认同感和归属感，树立文化自信。

家长朋友们，生命无价，安全第一，孩子是我们的未来和希望。让我们为维护孩子的安全、健康而共同努力,共同为孩子们营造一个安全、文明、健康、向上的成长环境。

最后，祝全体师生、家长朋友们身体健康、工作顺利、阖家幸福！

2022年中学中秋节放假通知

中秋节放假时间为：

2022年9月10日（星期六）至9月12日（星期一），共3天放假。

一、错峰返校时间安排

九年级：9月13日（周三）上午7：30前返校

七、八年级：9月13日（周三）上午8：00前返校

二、假期安全提醒

为了度过一个愉快的中秋节，请家长们提醒孩子：

1.防溺水安全：不私自下水游泳，不结伴到河、塘、渠等无安全保障的水边玩耍。

2.疫情期间尽量减少外出，外出时切记“珍爱生命，安全第一”，注意交通安全，遵守交通规则。教育孩子过马路时要小心来往车辆，严禁在马路上追逐、玩耍。

3.合理安排时间，保证每天学习一小时。认真完成作业，不把作业拖到最后集中处理。多读经典书籍，有益的书籍，开拓视野，陶冶情操。

4.注意居家安全、注意用电、用气安全。

5.养成良好的作息习惯，早起早睡，避免长时间玩电子设备，保护眼睛。

6.提高防诈骗意识，做好六个“一律”，基本上就不会上当受骗。

①接电话，不管你是谁，只要一谈到银行卡，一律挂掉。

②只要一谈到中奖了，一律挂掉。

③只要一谈到是公检法说务或者领干的，一律挂掉。

④所有短信，但凡让你点击链接的，一律删掉。

⑤微信不认识的人发来的链接，一律不点。

⑥所有170开头的电话，一律不接。

三、防疫提醒

“鼓励广大师生就地过节”

多方式多渠道了解新冠、诺如病毒等重点传染病防控和安全出游知识，非必要不离开当地，鼓励广大师生就地过节。师生和家长在出行之前，了解目的地的疫情风险等级，不前往中高风险地区或封控管理地区。在出行过程中要紧绷疫情防控这根弦，保持一定警惕性。加强自我防护，不参加大规模聚集聚会，坚持戴口罩、勤洗手、保持手卫生、保持社交距离、不扎堆、不聚集。假期期间做好个人健康监测，若发现发热、干咳、乏力等可疑症状，要及早到就近的医疗机构就诊。

2022年中学中秋节放假通知

尊敬的家长：

您好！根据上级文件通知，2022年中秋节放假时间为2022年9月10日--9月12日共3天。本次放假恰逢中秋佳节，为缓解交通压力，学校决定本次学生返校实行错峰。具体安排如下：

高一学生15:00前返校、高二学生16:30前返校、高三高复及初中部学生18:30前返校；学校饭堂晚饭时间正常开放。同时请各位家长注意：私家车到达校门时需即停即走，不得长时间停车；所有家长不得进入校园。

一、安全须知

为了让孩子度过一个健康、安全、文明、愉快的假期，我校希望您一如既往做好孩子的安全教育，特此向各位家长和学生提出以下建议：

二、疫情防控安全

近期，新冠疫情震荡反弹明显，福建出现严重疫情，防疫形势仍旧严峻。因此，中秋假期期间，在享受家庭团圆的同时一定要时刻牢记：

1、疫情防控不放松。假期期间提高防范意识，做好防护工作，不得前往中高风险地区或中高风险地区所在县、市，非必要不离惠，不离粤，如需离粤请提前报备班主任，经班主任批准后方可前往。

2、尽量在居住地所在市度过中秋假期，减少外出。外出时遵守疫情防控要求，减少聚集，务必正确佩戴口罩，做好防护措施。保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口。

3、家长要时刻关注孩子身体健康，如有发热、咳嗽、气紧等症状，请及时就近到正规医疗机构治疗，症状消失后方可返校。

三、交通安全

随着社会的发展，道路上的车越来越多，时值假期出行，车流人流汇聚，交通安全风险增大，家长孩子要时刻牢记交通安全。做到：

1、不满12周岁不得骑自行车上路，16岁以下不得骑电动车上路，更不能骑着上下学；不准在路上溜旱冰，滑滑板车。

2、骑自行车或步行要靠右侧通行，不在公路上追逐打闹和玩耍，不得并排骑车、勾肩搭背或赛车,不要曲折“S”行车。

3、不得在马路上相互追逐、嬉闹。

4、横穿马路和遇路口要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”。有斑马线的一定要走斑马线，没斑马线的也要确定没有违反交通规则，更要注意观察周边，确认通行安全。

5、不要在绿灯将要结束时或红灯将要变成绿灯时抢行。

6、不乘坐超员超载车。不乘坐无牌无照无证机动车辆，不乘坐三轮车，老旧报废车,更不能乘坐拥挤封闭感觉憋闷的车辆。

3、家长开车，牢记“安全”，为孩子做好榜样。不超载、不超速、不酒驾，遵守交通规则。

四、防溺水安全

近期，秋老虎肆虐，天气仍旧炎热，各地溺水事故时有发生。假期，要注意谨防孩子溺水。

1、用各地溺亡案例警示，告诫孩子不得私自野泳，不得私自或结伴去户外水边玩耍。

2、乘坐游船的，要遵守秩序，根据要求穿上救生衣。

3、不到无安全设施、无救援人员的场所场馆游泳。

4、未成年人参与水上游乐项目，应有成年人陪同。

5、告诉孩子如果遇到同伴溺水，不盲目下水救人及手拉手施救，要及时呼唤成人来救并报警求救。

五、防火防触电安全

火灾多是因人的安全意识薄弱，不慎用电用火造成。

1、教育孩子在家或外游玩不玩火柴、火机等引火用具，中秋至重阳是广东各地祭祀时期，要严格教育孩子不得在山区、林场抽烟、乱扔烟头，更不能故意纵火。

2、教育孩子在家不乱碰开关插座，不会使用的家用电器不要擅自使用，会使用的要严格按照使用说明，小心使用。不要用湿抹布抹带电插座。

3、让孩子掌握在遇到突发火灾时的应急处理办法和报警流程。

六、饮食卫生安全

秋季是诺如病毒等易发季节，假期在家或者外出游玩，注意饮食卫生很重要。

1、中秋佳节，家中有众多美食，家长要教育子女不食用来历不明的食物，不买无证摊点出售的食品，防止食物中毒。

2、不喝生水，不吃变质、腐烂的食物，不贪吃生冷食物。不到野外采摘食物，以免食物中毒。外出保障有足够热水喝，少喝或不喝各类饮料。

3、带好口罩、消毒湿巾等，及时洗手清洁，保持卫生。

七、居家安全

假期，孩子居家时间较多，预防居家尤其是孩子独自居家的安全事故发生。

1、防拐骗。教育孩子不给陌生人开门，家长不要轻易将孩子托付外人，防止孩子特别是女孩被“熟人”伤害。

2、教育孩子不玩小刀、剪刀等尖锐物品，家长应将危险品器具放置起来。

3、对消毒剂、酒精、农药等危险品，对孩子进行安全提示，并放置起来。防止孩子误用，误食。

4、防止孩子攀爬阳台、栏杆，不要向窗外抛物。

5、教育孩子注意用电安全，不用湿手触摸电源开关和电器，防止触电。排查一下家中是不是有用电、用气、用火、燃煤、坠物等安全隐患，学着用安全视角审视周围环境。

6、防止孩子假期在家沉迷手机、电视。五一假期，有些孩子要么坐在电视机前不愿动，要么一玩手机就是一整天，这都是非常不好的行为。家长要监督孩子，电视可以看，但是要规定时间，要适度，千万不要沉迷。

八、心理健康安全

假期也是学生放松心情，和家长沟通交流的好时机，家长要注意亲子间的沟通互动。

1、家长要注意孩子心理健康，多与孩子聊天，关注孩子的情绪变化。

2、引导孩子提前做好假期安排，制定计划，尤其是作业的提前完成，避免假期结束才开始匆匆忙忙赶作业，甚至作业都没完成，引发心理压力。

祝各位家长和同学们中秋节快乐，阖家幸福！

2022年小学中秋节放假通知

全体师生、家长：

根据《学校2022年节假日安排的通知》，结合学校实际，现将我校2022年中秋节放假安排告知如下：

9月10日-9月12日（本周六至下周一）放假三天。

9月13日（周二）正常上课。

一、中秋节起源、习俗

根据的历法，农历八月在秋季中间，为秋季的第二个月，称为“仲秋”，而八月十五又在“仲秋”之中，所以称“中秋”。

中秋节，又称祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、拜月节、月娘节、月亮节、团圆节等，是民间的传统节日。

二、假期安全提醒

（一）防疫安全防护

关注卫生和疫情防控知识，预防呼吸道等传染病，按要求做好个人防护，维护公共卫生安全。

（二）防溺水安全

1.不到池塘、河边洗手或捡物品等；

2.不私自或结伴去野外水域玩水或捉鱼虾等；

3.不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳；

4.遇到同伴溺水，要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110。

（三）交通安全

1.未满12周岁不能骑车上路；

2.在路上行走，要遵守交规，不追逐打闹；

3.乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外；

4.不要在行驶的车上吃东西，防止紧急刹车时，咬到舌头或食物误入呼吸道造成窒息。

（四）网络安全

1.家长要以身作则，不沉迷网络，给孩子树立好榜样；

2.和孩子平等交流，约定每日上网时间，谨防网络沉迷；

3.家长要引导孩子正确上网，远离不良信息、游戏等；

4.若孩子上网成瘾，要科学疏导，不能只是打骂。

（五）饮食安全

1.养成良好的个人卫生习惯，做到饭前便后洗手；

2.少吃辛辣、油炸食品，少吃冰棒和冷饮，多喝水，不吃或少吃零食和甜食等，且早晚要刷牙；

3.多吃新鲜的瓜果蔬菜等，生吃瓜果时，要注意洗干净后才可食用；

4.不暴饮暴食，防止消化不良。

（六）心理健康

1.假期是家长与孩子沟通的最佳时期，要多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况；

2.发现孩子有失眠、焦虑等情况时，要及时教其排解疏散；

3.遇到问题时，要培养孩子自己解决的能力，同时教会孩子向他人寻求帮助；

4.教孩子学会时间管理和情绪管理，在假期合理安排作息，劳逸结合，开心过好每一天。下载本文