大班早操的编排、特点与教师带操要求

早操是对幼儿进行全身协调活动的锻炼，通过早操可以增强幼儿，发展幼儿基本动作，培养勇敢自信等优良品格和活泼开朗的性格。从生理卫生学的角度看，早操能使在集体从抑制状态转为兴奋状态，使身体有准备地承担起一天的学习和各种活动，以振奋精神、调动情绪，激发幼儿有朝气、愉快的生活。早操活动时间虽短，但对幼儿心智健康有这很重要的意义。

一、大班早操的目的、运动量、内容来谈谈大班早操的编排：

（一） 、大班早操的目的：

1、 让幼儿通过早操锻炼身体，促进健康，增强肌肉。提高柔韧性身体素质。

2、 使幼儿加快血液循环，为大脑输送更多的氧气，从而集中注意力、提高记忆力和思维能力，为智力活动准备良好的心理条件。

3、 激发幼儿活泼、愉快的情绪。

4、 让幼儿提高操节动作质量，为入小学做衔接准备。

（二）、大班早操的运动量：

1、早操活动的原则是大密度，中强度，短时间，少间歇。

2、早操全过程的运动负荷强度应遵循“曲线

上升，波形进展，曲线下降”的规律。

3、大班早操的时间以12分钟为宜，下学期可延长至13分钟。

二、 大班早操的主要内容：

1、 操节。如：《全国第二套幼儿广播操》。

2、 律动。

3、 歌表演。

4、 舞蹈。

5、 游戏。

6、 队列练习。

7、 基本动作。

（以下会结合VCD一一举例说明）

二、我园大班早操的特点：

为了给大班幼儿一个愉快、健康的童年，我园大班的早操是根据大班幼儿的年龄特点，从实际出发，结合《纲要》中对健康领域目标，大胆探索早操的结构，器械的利用、音乐的选择、教师的指导，将课改理念融入早操之中。有以下几个特点：

（一）、内容丰富形式多变，体现“活”。

 根据大班幼儿的年龄特征及动作发展情况为幼儿编排了适合大班的一套早操，我们在幼儿早操的编排上，除了基本操节外，还包括：变换队型、舞蹈、游戏、放松整理等环节。游戏内容充分体现健康性、季节性、独创性，形式上求多变，队型采取集体、小组、自由组合等多种形式。 

（二）、游戏多变、富有创造，体现“趣”。

通过扮演角色，师幼一同参与游戏，游戏情节生动有趣，游戏内容依据幼儿兴趣和需求自己创造性地编出新的游戏花样。 如；音游“切白菜”、“套圈”。还让幼儿利用器械摆成“小桥”、设置“陷阱”幼儿打破班界绕场锻炼基本动作。

（三）、古乐民歌、富有变化，体现“新”。

 大班选取具有动感强、节奏明快的乐曲，如：《夏天到了》。优美充满乡土气息的《采茶扑碟》深受幼儿喜欢。体现了体育活动的上升——稳定——下降的基本规律。

游戏化早操是利用游戏的形式来组织幼儿，以锻炼身体、发展

幼儿动作为主要目的，在活动过程中渗透各个领域教育的早操活动。今年，我园综合多年的编操经验，根据每个年龄班的实际情况，本着《纲要》所提出的“以人为本”的原则，编排了一套别具一格、富于本园实验特色的游戏化早操。本套操重点体现幼儿间的互助合作，在活动中培养幼儿的交往能力，深受幼儿喜爱。

　本套早操分五段进行：第一段为幼儿自然到场地集体做游戏“切白菜”、接下来是三个幼儿一组玩“套圈”的游戏。第二段为幼儿排成六路纵队《全国第二套广播操》。第三段为舞蹈《采茶扑碟》幼儿自由几个人围成一个圈边唱边跳，既锻炼了身体，又进一步激发了幼儿学习舞蹈的兴趣。 第四段是轻器械游戏。幼儿有的搬平衡木，有的拿轮胎摆成“小桥”、“陷阱”通过游戏进一步发展幼儿基本动作，在这前后我们还为幼儿留有一段自由活动的时间，改变以前教师分发器械的惯性模式，让幼儿自己去取放活动器械并自由玩耍，在这一过程中唤醒了幼儿的主体意识，赋予了幼儿积极的情感和态度，激发了幼儿持续发展的内在动力，由此使幼儿逐步形成诸如、自制、专注、谦让、合作等良好的个性品质。这一部分为机动内容，每月更换一次，各班教师可根据本班实际及每月体育活动

的目标更换幼儿感兴趣的各类体育游戏，重点训练幼儿走、跑、跳、钻爬、投掷等基本动作，有目的、有计划、循序渐进地提高幼儿动作的灵敏性、协调性。第五段是音游《夏天到了》、《春雨沙沙》幼儿自由地围绕在教师的身边做放松的舞蹈动作，音乐由欢快慢慢地过渡到缓慢。遵循了早操编排的基本规律。

三：教师带操要求。

1、 精神饱满、有活力。

2、 动作规范、到位。

3、 带操中要注意与幼儿交流、互动，观察幼儿的活动情况，帮助有困难的幼儿

4、 穿戴要求：不穿高跟鞋、不便运动的裙装。

早操是幼儿一日活动中的重要环节，是幼儿户外活动的重要一部分，在幼儿园中应重视早操的编排与实施工作，这样才能让幼儿喜欢运动，更好的发展体能、提高身体素质，能够更健康的成长。

浅谈幼儿早操活动

     福建省永安市机关幼儿园    范

[摘要]早操是幼儿园一日生活中的重要环节，既能锻炼幼儿机体，又能激发幼儿的积极情绪，为探索幼儿园早操活动的情况。随机选取了本市12所幼儿园作为观察对象，对每个幼儿园进行深入地观察，浅谈幼儿园早操活动的情况及幼儿园早操活动的现状。

[关键词]幼儿     早操活动    

幼儿早操是幼儿园体育活动的一种组织形式，是幼儿在早晨进行身体锻炼的各项体育活动的总称。早操有利于调节幼儿一日活动情绪，发展幼儿基本动作的协调性、准确性、灵活性、锻炼幼儿的肌肉群。通过早操可以增强幼儿，发展幼儿基本动作，培养勇敢自信等优良品格和活泼开朗的性格。从生理卫生学的角度看，早操能使幼儿从抑制状态转为兴奋状态，使身体有准备地承担起一天的学习和各种活动，以振奋精神、调动情绪，激发幼儿有朝气、愉快的生活。早操活动时间虽短，但对幼儿心智健康有着重要的意义。本文观察了幼儿园早操活动的情况，根据所观察到的现象进行分析并提出一些建议，从而促进幼儿园早操活动的进一步发展，并为广大幼儿教育工作者提供更多的参考资料。

一、幼儿早操活动的基本情况

幼儿园早操活动的基本情况包括该园是否有早操以及是否根据幼儿的年龄特征对大、中、小班的幼儿开展不同的早操。从本地区观察后统计可知，66%（8所）的幼儿园有早操活动，但34%（4所）的幼儿园并无早操活动。其中有开展早操活动的8所幼儿园中有38.2%的幼儿园有根据幼儿的年龄特征开展不同的早操活动，而61.8%的幼儿园则是让幼儿自由活动。

二、幼儿早操活动普遍存在的问题

通过对三明地区深入观察，发现幼儿园早操活动还存在一些不足之处，主要概括为以下几点：

（一）幼儿园对早操活动不够重视

主要有几个原因：第一，园领导方面；园领导对早操活动的着手不够落实。第二，教师方面；教师没有把幼儿的身体锻炼和各项机能的发展放在首位，更多地只是关注幼儿的安全。第三，家长方面；家长最关注的除了幼儿的安全外，就是幼儿在园里面学到了哪些知识。忽略了早操活动的重要性。

（二）早操活动的选材单调，幼儿的兴趣和主动性不高

音乐取材非常重要，好听的旋律不但让幼儿易于掌握，还能吸引其注意力。早操音乐的选取应选择节奏鲜明、旋律欢快的音乐，有利于幼儿进入到活动状态。大部分幼儿园日复一日放着同样的音乐，操节的选取上主要以模仿他人为主，带操时，许多教师情绪不够饱满，动作示范松弛，其次在早操活动中未充分体现幼儿的主体地位，采取灌输的方法，幼儿只是被动、机械的模仿。

（三）早操活动设计未充分体现人体运动的科学规律

遵循运动负荷强度“曲线上升——波形进展——曲线下降”的规律。早操活动中的运动量不科学。对幼儿园来说，早操只是一种形式，并未意识到早操活动对幼儿的作用。

三、促进幼儿园早操活动发展的几点建议

（一）早操的编排硬符合幼儿的年龄发展需要。

1、内容应贴近幼儿的生活，教师应根据幼儿的生理、心理特征选编一些模仿性、趣味性较强的动作，如小班幼儿年龄小，小肌肉群发育不完善，可以编排些发展小肌肉的徒手操，动作少、难度低,主要围绕在教师周围做一些模仿动作。

幼儿早操活动是幼儿园体育的一种组织形式，是幼儿园开展日常工作的重要组成部分。早操活动开展的好坏，在体现幼儿园整体精神风貌的同时，也对幼儿身心健康的发展和行为习惯的养成有着密不可分的联系。我园通过合理把握早操的结构、科学编排幼儿早操的动作、关注幼儿早操活动量、挑选优质早操音乐等几方面，对早操活动进行了整合编排，在提高幼儿早操活动的兴趣，参与的积极性、主动性的同时，提升了早操活动的质量，并达到了锻炼身体、培养良好的体育习惯的目的，从而精神饱满地开始一天的学习生活。为使早操活动得到充分有效的发挥，共同探讨问题及其存在的原因，并提出相应的解决策略是提高幼儿园教育教学质量的必然要求。

  一、幼儿园早操活动的现状及问题

　　幼儿园早操活动在一定程度影响着幼儿体能锻炼和身体发展,对幼儿的身心和谐发展有着重要的作用。通过观摩师幼做操的情况,我们发现幼儿园的早操活动存在着一些弊端。主要表现在以下几个方面: 

(一)早操活动的形式过于表面化、程序化

　　通过问卷调查、早操观摩等活动,我们发现大部分教师将动作整齐作为幼儿做操的重要指标,因此在编排、动作设计上主要以幼儿的手部动作为主, 对早操活动的功能定位却十分单一，对早操活动同其他各领域教育活动的相互渗透更是缺乏应有的关注，从而了幼儿园早操活动潜在的整体教育功能的发挥。有时两位教师的分工也不明确,尤其是配班教师很少关注幼儿做操的情况。

(二)早操活动的音乐过于多元化、流行化

    总是在幼儿早操时候听见的都是当下流行歌曲播放，内容充斥的都是极端的爱恨情愁，比如《两只蝴蝶》：亲爱的，你慢慢飞，小心前面带刺的玫瑰，亲爱的，你张张嘴……毫无意义，也给幼儿的思维理解带去了负面影响，包括老师的编排，也多充斥了一些无厘头的动作。正确的做法应为因势利导，多挑选一些具有实际意义的、内容积极、有节奏感的曲目，比如我园多为选择少儿频道的《智慧树》里的一些歌曲，如《公共汽车》、《十二生肖》等等，不仅具有实际的教育意义，且能激发幼儿的常识了解。 

　(三)早操活动的内容过于简单化、通俗化

　　幼儿园现有的早操活动基本以徒手操为主,内容单一,缺乏创意。目前幼儿园早操活动所包含的动作元素在设计编排上往往过度拘泥于身体各部位的动作，从上肢、腰部、下肢，一直到踢腿、跳跃、放松，整套动作都按部就班，机械呆板。虽有简单的队列队形变化，但变化形式单一，缺乏趣味性、流畅性，做操时站立队形一律是几路纵队，“横平竖直”，使早操活动成为一种“军事化”的训练，显得过于严肃，幼儿缺乏参与的兴趣，有些早操虽然也会适当加入一些器械操,但是在器械的种类、安全、使用、编排上没有发挥一物多用、变废为宝等积极作用。 

　(四)早操活动的编排过于成人化、复杂化 

幼儿园的早操编排一般在开学初由各年级组统一编排,幼儿参与的频率较少。因此教师一些个人的喜好、成人化的动作常常出现在早操中,而各年龄段幼儿的需要、能力、编排的情趣化、游戏化很少去关注，有一部分教师将带操看作是任务，忽视了与幼儿的情感交流和肢体语言的互动，不能全情投入到早操活动中去，也不善于利用早操与幼儿进行沟通，致使早操成为走过场的活动，未能发挥其应有的教育作用。

二、针对幼儿园早操活动现状及存在问题的几点思考

幼儿园早操是幼儿一日活动的重要环节，是增强幼儿体质的有效手段。合理、有效地组织幼儿开展早操活动，对促进幼儿身体正常生长发育、提高幼儿体质，具有重要意义。

(一)    合理把握早操的结构

我园早操安排主要分以下几个步骤：首先是热身运动。目的是让幼儿尽快进入自己扮演的角色。其次是操节运动。主要是在幼儿肢体活动的基础上创造性地将生活中幼儿喜爱的人、事、物融入其中，使操节运动具有新的生命力。如剪羊毛的音乐配上劳动的动作，加上全身运动，增加运动密度和动作难度。再次是体能运动。教师根据本班幼儿的年龄特点、动作发展及场地大小等因素去考虑编排，把不同体质和不同能力的幼儿排在不同位置，利用队形的变换达到多练习或少练习的目的。最后是放松活动。这个环节主要开展一些与主题、情节相关的体育游戏或音乐游戏，让幼儿在愉快、轻松的气氛中逐渐放松，不仅可以培养幼儿勇敢坚强、不怕困难的优良品质，还能发展幼儿的空间知觉和方位知觉，培养幼儿的音乐节奏感和表现力。

（二）科学编排幼儿早操的动作

  早操的设计编排应根据幼儿园特色及不同阶段幼儿的年龄特点、兴趣爱好和发展需要，从内容、动作、队形等方面综合考虑，使编排的早操贴近幼儿生活，体现出适宜性、趣味性、游戏性。如小班幼儿年龄小，注意的持久性和意志的坚持性较差，因此，可以为他们编排一些短小的、充满温馨和亲情的动物模仿操和情境游戏操。此外，小班幼儿动作发展还不够协调，编排的早操动作宜简单、多重复，不要有过多的方向变化，上、下肢配合的动作不宜过多，队形也应以圆圈或分散性自由站立为宜。中、大班幼儿动作的协调性、灵活性有了较好的发展，早操活动的动作难度可以适当加大，如可以有上下肢的配合动作，也可以有方向的变化，还可以有两人或多人合作完成的动作，队形变化也可以丰富一些，比如可以有切段分队、并队等。除了表演徒手操以外，还可以让中大班幼儿表演一些轻器械操、武术操、韵律操等，手持的器械可敲击、摇晃以发出声响，也可以让全体幼儿喊出一些简单有力的口令，以营造激情昂扬的氛围。总之，早操的编排应将操节练习、队列训练、体能锻炼完美融合，做到动与静结合、集中与分散结合、规定动作与自由动作结合，从而调动幼儿参与早操活动的积极性、主动性和创造性，使幼儿在早操活动中获得全面发展。

（三）关注幼儿早操活动量

  过强或过弱的运动量不但达不到锻炼幼儿身体的目的，而且会对幼儿身心发展造成损害。因此，把握好早操的运动量就显得十分重要。我园在编排和练操的过程中，聘请了妇幼保健站的医生，实地观察幼儿的各种面部表情，记录与分析早操后幼儿的体温变化，并绘出早操心率变化曲线图，以准确把握每个幼儿的运动负荷。操活动量的安排,应贯彻由小到中,再由中到小的运动规律。教师一般可以通过幼儿完成早操后的面部表情和出汗程度,来做一个运动量是否适宜的简单判断,如果运动量有过量的情况,则教师需要对早操做调整。

（四）挑选优质早操音乐

  首先，音乐是早操之“魂”。合适的音乐可以激发和调动幼儿参与早操的热情，培养幼儿的审美情趣、节奏感和表现力。因此，幼儿教师应选择节奏明快、旋律优美的音乐作为早操活动的伴奏。小班以儿童音乐为主，可以有歌词，适宜幼儿边做操、边歌唱，如《三只熊》《十二生肖歌》。中、大班可以选择活泼轻快的动画片主题曲或洋溢着喜庆气氛的歌曲，如《健康歌》《小龙人》等。如小班幼儿的模仿操，伴随着形象的音乐，幼儿一会学小鸟飞，一会儿又学小兔蹦跳，一会儿又学小猴走路。一些新入园、爱哭闹的幼儿，也深深地被这些新颖有趣的早操所感染，由哭转笑，脸上带着泪花，高高兴兴地加入做早操的行列。

总而言之，幼儿园早操编排应符合幼儿的兴趣和发展需要,内容应贴近幼儿的生活,是他们关注和感兴趣的事物,编排时应尽量科学,遵循早操的基本结构和规律采用“游戏化”“趣味化”的方法使其在活动过程中有愉快的体验。