蝉鸣在窗外有气无力地叽喳，路旁的叶子蔫蔫地低下头来，六月的盛夏像往常一样，令人焦躁不堪，这，是什么？
屋内的电视仍然呈现着“**老人路边一倒，竟无人敢扶”的标题，令人刺目，是什么时候开始的呢？我们内心的修养，那份质朴的情愫早已埋没于那人情冷暖的汪洋大海中了。
我心烦意乱的瞥向窗外，天空显得格外阴沉，不经意间，窗角的一隅引起我的注意——一个衣衫褴褛的老人推着一辆三轮车艰难的上桥。老人头发花白，头顶似乎还有些“光滑”，斑白的两鬓暗示着古稀的岁月，缊袍敝衣，脚上的鞋还是老旧的布鞋，抬眼望去，那辆掉了漆，堆满杂物的车摇曳在阴沉的密云下，发出“嘎吱,嘎吱”的声响，我看着那一个个衣着光鲜的人匆匆走过，刻意躲避，心寒了几分，这，是一种修养？
正暗自思忖道，迎面来了一位穿着白裙子的姑娘，“她定不会帮他的”令我诧异的是，这姑娘径直走向车子， 帮着老人开始推车！车子缓缓的在桥上爬动，当车辆驶向上坡的最高点时，我的脑中一阵轰鸣，车子回到了原点。古老的车子像一块巨石，压在我们三人心上。良久，姑娘起身，毅然推起了车子，老人见状，连忙跑去帮忙，蝉鸣声渐渐宏亮，像是在为谁加油鼓劲。当车子再一次到达“顶峰”时，颇戏剧性的一幕出现了：车子悠悠的晃动了几下，姑娘纤细的胳膊僵的笔直，车子攸攸的停住了！“哗”，堆积的货物小山一般倾倒在路边。
倏忽，我回过神来，倒了？我惋惜的看向老人和姑娘，掩饰不住的是两人眼底的落寞。姑娘却迅速低身，弯腰拾起地上的杂物，继续推车。许是用力过猛，姑娘的手上殷红一片，浸满了布满铁锈的车子，刹那间，我仿佛陷入了“面朝大海，春暖花开”的美景，这是一个怎样的姑娘！这是一种怎样的修养！
蝉鸣不再喧嚣，绿叶不再低沉，阳光洒向大地，令人惊叹世俗的美好。我站在窗边，风景装饰了你的眼，你装饰了我的梦。
这，是一种修养。
这，是一种修养 205向若鸣
生活中，我们可以看到每个人的修养，午后静静地坐在沙发上，喝着茶、读着报纸；当志愿者，扶老年人过马路、种树、种花、种草等等一些事情都会在生活中会发生的。修养随处可见。只要留心多观察就行。
我的同学每个周末都会去唐岛湾公园骑自行车，骑自行车既锻炼身体又身心修养。太完美了。我认为骑自行车是一种非常好的运动。除了这之后，当然还有其他的运动，比如说：跑步，打篮球，踢足球，打乒乓球，滑雪，游泳等多种运动，这些运动都可以使人修养。让人越来越来健康。修养不仅仅是运动方面的，还可以午后喝茶，看报纸杂志，听音乐等等一些事情都可以做，那是因为修养可以从运动和休息两方面来分类，如果我想选的话，我当然选运动系列的了。因为多运动，可以使身体健康起来。又有顽强的抵抗力，这样身体数值才能好一些。
我的父母们天都出去走路到北海公园，在那里走上三、四圈，然后回到家，喝杯热茶，开始做饭，每天来来回回这样，她们的身体素质越来越好。这就是运动和休息两方面都结合了起来。这样才是最正确的方法。要劳逸结合。这样精神才能充沛。特别有力气。人就是这样，必须天天锻炼，这样抵抗力才会强一些。如果天天不锻炼的话，身体素质会慢慢不好。抵抗力也会慢慢减弱，容易生病。所以我还是建议大家天天锻炼，因为咱们有些同学身体素质比较差，跑完两全就累得气喘吁吁，这样非常不可行，中考体育肯定是完蛋了，所以必须多锻炼，勤加练习，中考体育才不会吃亏，这也是一种修养。
修养对于人们而言，是非常重要的。人们的修养代表人的品质，只有修养好了，品质才会好，这叫劳逸结合。十全十美了。我爱修养。
这，是一种修养——运动和休息。
这，是一种修养 205 徐萌萌
一个人的修养往往来自一个人周围的一切。走在路上或许会听到有人说：“谁谁真有修养。”那，什么是修养？
在周边的公园里，我看到过这样一个画面，有许多孩子在新修的器材上玩耍，在哪里只有两个秋千，但那时至少有20个孩子那些不大的孩子没有在一起商量，甚至他们都不认识对方但他们却像说好了一样，每个人都坐上了秋千，轮流的玩，他们让小一些的先玩，大一些的推，然后轮换温暖的阳光照在他们身上，我似乎看到他们身上散发着比太阳还耀眼的光，这是一种光辉，这，是一种修养。
放学回家，我坐在公交车上，不太记得是什么时间，只记得天已经拉上帘，明月登上了舞台。窗外的路灯下，两个环卫工人正在进行着最后的工作，华灯的光照在他们的身上，那件黄色的工作服似乎变得神圣起来，我虽与他们素不相识不过相看一瞬，但他们身后可与明月争辉的光芒却让人难忘，这，是一种修养。
有一次，天阴的很厉害，闪电伴着雷鸣，在泼墨似的天空舞动，狂风卷起了树叶吹向天际，当时，我还在上课，原本风和日丽的天气突然转变，这的确不是好事，还记的当时老师说：“没事……”。其余的话不记得了，只有“没事”二字被我记在心底，是，有老师在会没事的，老师有一种让人心安的力量，老师身上有一种能使乌云消散的光，让人坚强，这，是一种修养。
修养，一个词，这些小人物身上闪现的光辉不是诠释他最有力的证据吗？
这，是一种修养
记得那年暑假，天气热得很，仿佛要将体内的血蒸发干一样。
我坐在客厅的沙发上，开着空调，但却感受不到凉爽，此时，妈妈的声音从厨房中传了过来。“儿子，家里的废品都堆上天了，你赶紧拿着下楼，我刚才听见有人喊收废品。”我来到厨房，仔细一听，还真有收废品的声音。“回收废品，各种废品。”那是从扩声器中传来的。临走前，我妈答应我，把废品钱给我，毕竟这么热的天，应该给点跑腿费。
我急急忙忙地跑下楼，很快就见到了这位收废品的人，那是一位，皮肤黝黑，满面皱纹的老大爷，从外貌上看，这位老大爷夜该六十多岁了，这种年纪还在干活，让我也够惊讶的了。天气过炎热，他穿的也不多，一件破旧到不能再破的衣服了，真是短褐穿结，只见老大头大汗，一颗豆大的汗珠落了下来。“嘿，老大爷，我这有些废品，你收吗?”我有些讨厌的说。“收!当然收。”只见老大爷迎面向我扑来，一股汗臭味也袭了过来，本来就是夏天，我有些受不了地捂上了鼻子。“那我将这些废品放这了，你算算多少钱。”老大爷算了算，把钱给了我，我则赶紧离开了这里出去玩了。
当我十二点钟回来时，发现那位老大爷还在那里，看上去正焦急地等这什么。这是老大爷看见了我，急忙跑了过来，身上的汗珠也一滴滴落了下来。“小伙子，上午那钱我算错了，我少给了你两元钱。”老大爷急忙说道。“啊！老大爷你不会因为就少给我两块钱，就在这儿等我一上午吧！”我心里一些感动地说。“不要紧，那给你这两元钱。”我再三推辞不要，但老大爷仍不接受，最后硬是把这钱塞进了我的兜里。此时我已不觉得这位老大爷有什么不好的，就他这品质，已让我仰慕不已，这是一种修养，同时，我也为我之前的不礼貌向老大爷道了歉，但老大爷却说没关系，都习惯了，这是一种修养。
人可以不富，可以穿的不如他人，活的不美满，但做人的品质不能坏，那是一种修养，而老大爷做的事，就是一种修养，他震撼着我，也在激励着我。
这，是一种修养 202班 高雅莉
悠悠芬芳，独沁我心。
初夏 ，诗意而安静的季节，空气中若有若无的飘来了一阵清香。我急急地抓起母亲的手去寻找它的源头。
漫步小区，循着幽香，在小区的一偶，一片洁白映入我的眼帘。啊，是初绽的栀子花，微风中，摇曳着身姿，有的含苞待放，更多的这肆意的开着。
啊，真是一片白色的海洋！花香中，我闭上双眼，仿佛乘着花香回到了儿时，小小的我，在树下，把一枝白花插于发间，心灵深处有一个声音指引着我，我不自觉伸出了手。
“啪”，一阵温热骤然袭上我的肩膀，伴随着一声呵斥：“停下，想想别人”是母亲，我一个激灵，蓦然惊醒，指尖突然感到一丝颤动，定晴一看，一只白色的蝴蝶棱着翅膀，翩翩舞于花间，无忧无虑，那抖动的翅膀，仿佛也扇动了我心弦。
是呀，我怎能在回忆中迷失了自我，我怎能险些夺去它唯一的家园？
循着母亲的目光，定定地，原来栀子花下还有被我忽略的画面。
石桌一方，石凳几张，花下的老人，有的在对奕，有的在闲谈，有的在悠然品茗，他们望着一个老奶奶，目光无限柔情。那老奶奶苍老的手在栀子花旁忙碌着，洒出一层水雾，浸润着栀子花的根秆，她脸上漾着淡淡的笑，似乎在看着她的女儿。
一切的一切，在花香萦绕中，如此美好。欣赏着花海美景的，又岂止我一人？花香中陶醉、忘却忧虑的，又岂止我自己？想想别人，老翁的悠闲，老妇的欣慰，哦，还有那飞舞的精灵，我手心一转，抚了抚栀子花厚实洁白的花瓣。
也许，想想别人，这便是一种修养吧！
悠悠芬芳，沁入众人之心。
这，是一种修养 201班 钱芊
在我们身边，有许多形形色色的人。他们或好或坏，这种自身的性格和行为习惯就叫做修养。
我家有一位邻居，是一个中年却保养的很好的阿姨。
她的脸上时常挂着温和的笑容，谈吐得体，礼貌又随和。
她的孩子每天出去玩，见到长辈总是问候一句“爷爷奶奶好”“叔叔阿姨好”。
邻居一旦有什么事情的时候，只要是她力所能及的，她都会去帮忙。
因此小区里的人一提起她，都会竖起大拇指夸赞。
这，是一种修养。
而我的另一个邻居，经常喝酒，面色憔悴，身上邋邋遢遢，喝醉了就会胡乱打人，在小区里破口大骂，与那位阿姨形成了鲜明对比。
他整天喝酒抽烟，小区里的人都对他避之不及。实在迫不得已从他身边经过，就会被他身上刺鼻的烟酒混合味道刺激的狠狠一皱眉头。
如果不巧刚好碰到他喝醉，那更要都多远避多远。
如果运气不好还被他撞上了，那么他会指着你的鼻子，满嘴喷着烟酒味，用一种凶恶的语气辱骂你。
所以他在小区里是人人唾弃，敬而远之的对象。
这，也是一种修养。
不过，修养也有好坏之分，修养好坏会影响下一代，乃至下下一代。
修养好的，受人青睐，她的下一代也会在这种修养的陶熏下养成一种良好的修养。
反之，修养很差的人，就会受到厌恶，他的孩子也会被他潜移默化……
这，是一种修养……
这，是一种修养 208 李锦程
每到假期，我总会出去散步。
喧嚣的城市里的某一街道，我看到一位又老又盲的老人正拄着拐杖举步维艰地前行，他瘦得皮包骨头的手心里，有一根精致的竹拐杖，上面雕刻了漂亮的花纹。在他后面，定睛一看，身后跟着两只两个鬼鬼祟祟的青年人......
一切都不出所料地发生了：两个青年人快步上前去，猛地一拽，木棍从老人手中脱离而出，老人一个踉跄倒在地上。“我...我的拐杖...”而青年人却是不再理会地上匍匐在地的老人，转头吹着口哨向远处走去，似乎是一切都取得了胜利似得。任何人都反感极了那两个青年人，但是又奈何心有余而力不足。
又一段时间后，老人依旧匍匐在地上。迎面走来了一老一少，女孩头上盘着两个棕黄色染发是这个中长发发型的亮点，斜刘海很好的修饰了长脸脸型，两边头发扎得很矮，时尚的发色使这个发型充满活力，张扬的气息，搭配一件宽松大号上衣，看起来充满运动少女的气息。红扑扑的漂亮脸蛋像是抹了胭脂粉似得。
“老爷爷，你怎么啦？”不久，女孩迈着轻盈的步伐出现在老人面前，抿了抿红润的樱桃嘴，问道。老人怔了一下“我的拐杖被人拿走了。”小姑娘转了转炯炯有神的大眼睛。她的眼睛通透而明亮，如同一泓清泉，又像水汪汪的葡萄，让人百看不厌。她跑到那位老妇人面前，水汪汪的大眼睛直直地盯着老妇人，似乎要滴出水滴来。老妇人笑着点了点头，她就马上露出了笑容，像绽开的花朵那样艳丽，看得路人都是陶醉。接着，她把手伸进篮子里，挑了一个最长的甘蔗，回头递给了老人。老人刚刚触摸到甘蔗，就明白了一切“谢谢你，小姑娘！”小女孩笑了笑，如同世间的精灵，一点一点地敲击在人们的心上。
乐于助人，也是一种修养。而其实并不需要成为多么伟大的人，因为往往真正能感动人心的，只会是一件普通的小人物或者小事情，就像是歌中所唱：只要人人都献出一点爱世界将变成美好的人间。
这，是一种修养 208 王思琪
就在那一天，我遇见了一个人；就在那一天，一个陌生人给我心灵的震撼；就在那一天，我知道了什么叫做“真正的修养”！
———题记
阳春三月，万物复苏。
树芽儿抽出新条，露出嫩绿嫩黄的颜色，显得更加生机勃勃。一簇簇迎春花的枝头上缀满了黄色的花蕾。在那交错的枝条下面，长出了嫩绿的野草，随着微风，轻轻地晃着头。微凉的风拂过我的面颊，清新而又舒爽——真是“迟日江山丽，春风花草香”啊！
脚可能已经扭到了，我颇为沮丧的想。抬起头，却看到了一个女人站在我面前。
面前的这个女人。
一张脸涨得通红，眉毛眼睛嘴巴都在对我笑着，好像保持在一个弧度；两颊生出一层薄汗，额头戴着的帽子边儿也略湿了；头发稀疏，黑中夹白；身材高大，手上还拿着一个大扫把；我这才注意到她穿的衣服，一件工作服，橘红橘红的，十分显眼。这是个环卫工人，我断定。
“小姑娘，你没事吧？来，我扶你到那边歇歇吧。”
“啊，谢谢啊，大娘。”我一瘸一拐的往远处空地走去，准备歇歇。幸运的是，这个大娘人很好，还给我了一瓶水。我掏出背包里的手机要给爸爸打电话，说明情况，转一抬眼，却看到大娘和他旁边那个女的在争执什么。我赶紧拖着“残腿”凑过去打探情报。
“……你说，是不是在这里捡了二百块钱，还有四个钢镚，五个一角？”那个打扮土里土气，嗓门跟破锣似的妇女高声叫嚷，恨不得把所有人都吸引过来。
“大妹子，我真没有见到你说的那些钱！”大娘否认。
“胡说，我分明看到你在地上找什么东西，我昨天就是在这里丢的！一定是你！”
……双方争论不休，已经吸引了群众围观。爸爸回了我电话，叫我赶紧回家。于是，我没有看到事件的结尾，即只能拖着“残腿”匆匆回家了。
我不知道大娘究竟是被冤枉误解还是真的捡到东西。这成了我的一个疑问，深藏心底。而在之后的某一天，我又遇到了那个大娘，那个环卫工人---我可以揭开谜底了。
她还是原样。“阿姨，你还记得我吗？”“你是……”
……
寒暄中，我们又聊起当时那件事。
“……不是我捡的。”大娘一脸平静“我的眼镜不小心掉地上了。”
“那您为什么还把钱给了那个女人？”我不解的问，甚是疑惑。
“……我看她穿的不是很好，衣服也特别旧，手上的冻疮还没好，一看就家境不好。这种苦我受过，一百块可能对城市里的人意义不大，但是对他们来说，可能抵得上好几个月的吃食。你说，她丢钱了得多着急？我给了她一百，可不是为了别的什么，就单单当帮她一把，图个心上安慰吧！说不定等她又找着钱了，再还我也说不定！哈哈！”大娘豁达开朗的声音在脑海中，心中久久停留。
我久久不能言语。心中思绪万千。
杯中的热茶飘出袅袅的香气，模糊了一切，也给了我思绪的源头。我瞬间明白了什么。我豁然开朗，心中的思想好似有了洗礼，让我蜕变。 心情也忽然变好，风景也蔚然成风
我起身向大娘施了一个礼“谢谢你，大娘。”说完，我推开椅子，飞奔出去……
我懂了，什么是真正的修养。
我懂了，这，就是真正的修养！
这，是一种修养 203 鹿馨月
阳光透过稀疏的树叶，洒到了我的身上，一圈圈光晕在我身上，游动着，如同调皮的小精灵在欢乐的舞蹈，我想抓住他，却怎样也捉不到。
天气有些闷热，人们的兴致不是很高，我走到一个古老的小巷子，到了一个门前挂着风铃四合院，一阵风吹过，风铃叮叮作响，把我身上的烦热都带走了。
走到院子里就听到，收音机里咿咿呀呀的唱戏声，走进看见一个手里拿着一把蒲扇。嘴里还唱着戏的花甲老人，闭着眼睛，躺着椅子上，头发的花白了，可身体看起来还是硬朗。穿着一件青绿色的外衣，虽不华丽，但贵在质朴。
老人眼也不睁的说了句：“来了”我点了点头说了句恩。然后就没再说一句话。这是我的爷爷，一个固执死板的老人，我从小就怕他，但却是他把我看大的。我对他既有敬畏又有敬爱，但却不知是畏多一点还是爱多一点。
从小爷爷就教我可以吃亏，但不能贪多一点，所以从小我的性子就有点软弱，不争不抢。他说这是一种修养，但我不懂，爷爷和我一样的不争不抢，但和我又不一样，我多了一份软，他多了一份刚，我曾经问过他原因，他只是说：“你自会明白”
我依然不明白，自从爷爷大病一场后，好像有点不一样了，有时和儿时一样陪我玩，我好似回到了童年，无忧无虑的时候，现在我明白我对爷爷还是爱多畏少……
奶奶说爷爷一生就是这样要强，吃了不少亏，所以希望我软弱一下我明白弱有弱的好处，强有强的好处。知道爷爷是对我好。
不管强、弱、挣、抢都是一种修养，用的好坏与否，这就要看自己……
这，是一种修养 203 王佳男
我家跟时间结下了不解之缘。人生很短，生命有限，所以从小，长辈就教导我们，要时刻与时间拼搏，与时间赛跑，珍惜每分每秒。这是一种修养，也是一种美德。
我知道，奶奶的身体早已没有了往日那么硬朗，背也有些驼了。每天早晨，天还未亮之时，她帮我们准备好早餐，就开始干其他活儿。直到现在，她从没有一天停止……
在奶奶的影响下，妈妈也是一位勤勉的人。一次深夜，我不知怎的，惊醒。模模糊糊中，我看见书房里闪着微弱的灯光，便轻轻地在门缝中观望发现母亲还在看书。‘母亲白天工作，根本没有时间看书，可是这么晚了，要不要母亲先休息呢。’心里这样想。最终，我只是轻轻掩好了门，回到了房间，只是内心久久不能平静……
我在奶奶、妈妈的耳濡目染下，也学会了珍惜时间，同时体会了珍惜时间的“甜味”。
一次，老师布置了很多作业，并且要求我们认真完成。我写了整整四个小时，完成得很认真，期间没有浪费一分一秒。其他同学都因为时间不够没有完成作业。那次作业，我被当众表扬，那是珍惜时间的结果呀！此事后，我终于明白，珍惜时间，是一种美德，更是一种应该世代相传的修养。
现在的我依然努力地追赶时间，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”珍惜时间，是一种修养，它不仅是中华民族五千年历史传下来的优良传统，也是中华民族走向富强之路的前提。
“时间”，多么遥远迷茫地词汇，但是它一直以不同形式提醒着我们它仍然存在，存在于宇宙万物之中。珍惜时间，珍惜这种修养。下载本文
