一、指导思想:
学校体育工作是全面贯彻党的教育方的一个重要方面,也是社会主义精神文明建设的重要内容。为积极响应上级提出的社团活动进校园活动。我校及时安排,精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展,校针篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
二、目的任务:
丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平。
三、招收对象:本校三至六年级的学生。
四、时间安排:每周一至周五下4:10—4:50。
五、篮球社团制度:
(1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。
(2)有事有病必须要提前请假,不得无故旷课。
(3)训练时要穿运动服、运动鞋。
(4) 必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。不能耽误学习,上课保证良好的学习状态。
(5)队员必须服从教练和队长安排。
(6)训练安排两人轮流收放器材。
六、训练任务:
培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
七、训练原则:
1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。
2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)
5.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。
八、活动具体安排:
| 周次 | 内 容 | 周次 | 内 容 |
| 第1周 | 确定人员,制定计划,训练要求说明 | 第12周 | 三步篮训练、抢篮板球练习 |
| 第2周 | 身体训练,熟悉球性练习 | 第13周 | 二人对抗训练 |
| 第3周 | 拍球、运球、传接球训练 | 第14周 | 二打一练习、小半场配合练习 |
| 第4周 | 拍球、运球、传接球训练 | 第15周 | 三打二练习、小半场配合练习 |
| 第5周 | 防守训练,各种防守步伐练习 | 第16周 | 前锋、中锋与后卫的配合训练。 |
| 第6周 | 运球、行进中二人传接球训练 | 第17周 | 分组全场对抗配合练习 |
| 第7周 | 运球、行进中三人传接球训练 | 第18周 | 分组全场对抗练习、强调配合 |
| 第8周 | 各种传接球技术训练(原地、行进间) | 第19周 | 分组对抗赛、加强配合意识 |
| 第9周 | 近距离投篮训练、熟悉投篮点 | 第20周 | 学期总结 |
| 第10周 | 近距离擦板投篮训练 | ||
| 第11周 | 篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作 |