冠心病是“冠状动脉粥样硬化性心脏病”的简称。是指冠状动脉粥样硬化造成的官腔狭窄或阻塞而引起的心肌缺血。多见于40岁以上的中老年人，男性发病多于女性。病因尚不明确，但一般高血压，高血脂，糖尿病，吸烟，肥胖者较易患病。冠心病常见的临床类型有心绞痛和急性心肌梗塞，也可以发生各种心律失。
意见建议:
休息。自发性心绞痛病人要注意多休息，不宜外出，劳累性心绞痛病人不宜做体力活动，急性发作期应绝对卧床，并应避免情绪激动。
恢复期患者不宜长期卧床，应进行活动，如适合病情的体育锻炼之类。因长期静止不活动会使冠状动脉脂质沉积加重，官腔更加狭窄，会加速病情发展。
避免进食高脂肪，高胆固醇的食物，如蛋黄，肥肉，内脏要少食，进食植物油。严格控制体重，体重超重者，要低热量饮食，糖类，食用富含蛋白质的豆类及其制品，瘦肉，鱼虾等，热量控制在每天2000～2200千卡。
减少醇类饮料，如高度白酒，烈性酒，少量饮啤酒，养酒，低度酒，长期酗酒非常危险。
多吃水果，新鲜蔬菜，尤以苹果，橘子，西瓜，茄，鲜藕，大白菜，菠菜等为宜。
减少刺激性饮食，如胡椒，洋葱等。
适当吃些食用醋，可软化血管，减少心绞痛发作。
免饮用浓茶，咖啡。
避免暴饮暴食，过饱过饥，纠正偏食的不良习惯。
戒烟，防止心绞痛的发生。
注意生活规律，早睡早起，劳逸适度，无明显症状可正常工作，伴有心绞痛的冠心病，应适当休息，减轻工作量，如发生心肌梗塞立即住院治疗。
晨练要得法。广播体操，舒心操，散步，扩胸运动，深呼吸运动，气功，自我按摩等晨练方法，要在医师指导下，择其1～2种锻炼，切忌盲目运动。
对需要较长时间卧床的病人，要经常帮助其改换体位，以防止褥疮。
如突然发生心前区持续性疼痛，应考虑再度发生心肌梗塞的可能，应立即送医院治疗。
罗 文
二〇一一年九月二十三日下载本文
