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[高中生寒假作息时间表]高中生寒假作息时间2019中学生寒假计划
2025-10-05 04:41:18 责编:小OO
文档
[高中生寒假作息时间表]高中生寒假作息时间2019中学生寒假计划 

     2019年学生寒假放假2019中学生寒假计划 

   

     附:暑假每日学习作息时间表(可以根据个人的情况调整) 

   

     7:21起床 

   

     7:40洗漱完毕 

   

     7:40--8:00听一篇英语听力 

   

     8:00吃早饭 

   

     8:20---9:05做作业【第一节课】 

   

     9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课) 

   

     10:10---10:55复习【第一科】 

   

     11:05---11:50阅读【包括语文课外必读篇目,作文范文等】 

   

     12:00吃午饭 

   

     12:30---13:30午休【午睡,实在睡不着的话休息会】 

   

     13:40—14:25做作业【第三节课】 

   

     14:35---15:20复习【第二科】半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】15:50---16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周) 

   

     16:45---吃晚饭自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定) 

   

     晚饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等 

   

     10:00睡觉注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。 

   

     超越自己,超越每一天,活到老,学到老。 

   

     高中生要如何合理安排寒假时间 

   

     一、认真安排好你的时间。 

   

     首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。 

   

     二、学习前先预习。 

   

     这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可以略过。 

   

     三、充分利用课堂时间。 

   

     学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地思考,跟得上老师的思维。 

   

     四、学习要有合理的规律。 

   

     课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。 

   

     五、找一个安静的、舒适的地方学习。 

   

     选择某个地方作你的学习之处,这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆,但是它必须是舒适的,安静而没有干扰。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”。建议你制作一张学习计划表按照表格严格要求自己,养成一种作息习惯。 

   

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