1、洗脚前先从足背到足底仔细检查，皮肤颜色，温度及感觉，特别是足背动脉和指缝间，看不到的地方可用镜子反光协助检查，眼力欠佳者可请家属代劳。如发现有皲裂、割伤、水疱、鸡眼、红肿或者溃烂，请及时就诊。
2、兑洗脚水时，要先倒凉水再倒热水。测水温不要用手，要用胳膊肘，因为手没有肘部敏感，而糖尿病人首先丧失的是对热的感觉，稍不注意，很容易烫伤。双足放入盆中浸泡时勿用力双足对搓，避免擦伤，可轻微活动趾指，浸泡时间不宜过长，10～15分钟为宜，其间可用中性肥皂洗双足皮肤，避免用碱性过强的肥皂。
3、洗完脚，用干燥、柔软、吸水性好的全棉毛巾轻轻擦干双足，特别是要将每个脚趾头缝擦干净，包括每个脚趾甲沟也要擦干净。对糖尿病人来说，小水渍足以把皮肤沤烂。最好是用新毛巾，两个月更换一次。
4、擦干后进行按摩，从趾尖开始逐步向上按摩足部及下肢，以促进血液循环，可以恢复或提高足部感觉。足部干燥的病人可在按摩时涂擦些无刺激的润肤品，如：婴儿润肤露，防止皮肤皲裂造成溃疡继而引发感染。切勿把爽身粉撒在脚部，以免堵塞毛孔。
5、洗净脚后要检查趾甲是否需要修剪，足底无胼胝、鸡眼，检查时光线良好。修剪趾甲不要伤及皮肤，不要剪得太短、剪成圆形，应横剪成一字形，并用锉刀磨光滑。鸡眼、胼胝要及时修剪，胼胝易作为异物，挤压局部组织而导致坏死溃疡。下载本文
