在卫生部公布的2002年“中国居民营养与健康现状”报告中显示，中国的超重和肥胖人口已达2.6亿，高血压人口1.6亿，血脂异常人口1.6亿。我国已变成了全球第一“肥胖”国，第一“三高”（高血压，高血脂，高血糖）国，第一“慢性病”大国。慢性病主要包括“三病”：糖尿病、心脏病和癌症。肥胖加“三高”叫做“死亡四重奏”。肥胖、“三高”加“三病”称之为“代谢综合症”。时过十余载，对于目前国民的健康状况我们就不言而喻了。
四川音乐学院张放教授传创的“张放内动健康法”，集中国医学吐纳、导引之精髓与现代医学音乐治疗相结合，不仅是科学的，更是经上千学员学与练后证明“练则有效，无一失败”，能在短期内给每一个习者带来明显健康效果的方法。
常说的“上工治未病”与“最好的医生是人体自己”，说的就是人体的本能强大无比。而张放内动健康法正是对这个长期忽略的真理的具体体现和准确诠释；是一种能将人天生所具有的、强大无比的能力，实际应用于人体自我健康实践的科学方法。而且，通过用这种科学方法进行的持续有效练习，不仅可以触动并调动人体内部包括细胞在内的各个脏器和其他有效部位的本体能力，保持并大幅提升各个脏器的本体运动功能至正常水平，同时，也可以起到矫正与修复机体受损及不正确表达的部位或组织，改善体内不健康的综合循环状态，重建正常运转的人体“内动”机制，继而解决掉绝大多数由“慢性非传染性疾病”所引发的各种不健康问题，最终帮助人体实现健康保持的理想目标。下载本文
